fbpx
Laugardagur 25.október 2025

Líkamsræktarþjálfari í yfirþyngd: Stærð er ekki hindrun fyrir hreyfingu

Ragna Gestsdóttir
Þriðjudaginn 8. maí 2018 21:30

Ekki missa af Helstu tíðindum dagsins í pósthólfið þitt

Lesa nánar

Í nýrri heimildarmynd á BBC, The Naked Truth: Obesity (Sannleikurinn: Offita) fjalla einstaklingar í yfirþyngd um fitusmánun og þá mismunun sem þeir verða fyrir vegna stærðar sinnar.

Kat er 34 ára og starfar sem líkamsræktarþjálfari í hlutastarfi og segir hún frá hvernig má rekja offitu hennar til erfiðleika á unglingsárum. Hún varð ófrísk 16 ára og eftir að kærastinn yfirgaf hana á meðgöngunni þróaði hún óheilbrigt samband við mat og fór úr stærð 12 í 28 á aðeins sex vikum.

„Ég var vön að kaupa 24 stykki af Cadbury´s Créme eggjum og át þau öll á einum degi,“ segir hún í þættinum. „Það var hættulegt og ég var að borða til að mér liði betur, enda leið mér illa. Líkami minn breyttist svo verulega, að ég þekkti ekki konuna sem ég sá í speglinum.“

Auk þess að þróa mjög óhollt samband við mat barðist Kat við líkamssjálfstraust í mörg ár og sagði hún frá hvernig hún hefði áður svelt sig, tekið megrunarpillur og verið á barmi búlimíu.

Í dag mætir hún reglulega fordómum vegna stærðar sinnar, sérstaklega þegar hún notar almenningssamgöngur.

Kat bætir við að mikið af fordómunum komi frá iðkendum í líkamsrækt hjá henni: „Þú sérð fólkið ganga inn og leita að þjálfaranum, síðan lítur fólkið á mig og bara „ó.“ Það að ég er stór stelpa þýðir ekki að ég geti ekki verið virk í að hreyfa mig og það þýðir ekki að aðrir hafi rétt til að gagnrýna útlit mitt.“

Í þættinum fjalla fimm einstaklingar um líkama þeirra, en vigt þeirra er frá 108 – 139 kg. Offita er samkvæmt BMI staðlinum á bilinu 30-39,9. Á meðan að „heilbrigð“ þyngd er talin vera á bilinu 18,5-24,9. Samkvæmt NHS (heilbrigðisþjónusta Bretlands) er einn af hverjum fjórum Bretum í offitu samkvæmt BMI.

Athugasemdir eru á ábyrgð þeirra sem þær skrá. DV áskilur sér þó rétt til að eyða ummælum sem metin verða sem ærumeiðandi eða ósæmileg. Smelltu hér til að tilkynna óviðeigandi athugasemdir.

Fleiri fréttir

Mest lesið

Nýlegt

Fréttir
Fyrir 12 klukkutímum

Guðmundur segir að þetta sé krafan sem kvennahreyfingin gleymdi

Guðmundur segir að þetta sé krafan sem kvennahreyfingin gleymdi
EyjanFastir pennar
Fyrir 12 klukkutímum

Davíð Þór Björgvinsson skrifar: Laxness á náttborðinu

Davíð Þór Björgvinsson skrifar: Laxness á náttborðinu
433Sport
Fyrir 14 klukkutímum

Enginn óvissa lengur á Akranesi – Lárus Orri gerir nýjan samning

Enginn óvissa lengur á Akranesi – Lárus Orri gerir nýjan samning
Fókus
Fyrir 14 klukkutímum

Viðurkennir að hafa haldið framhjá eiginkonunni – Hún rýfur þögnina

Viðurkennir að hafa haldið framhjá eiginkonunni – Hún rýfur þögnina
Fréttir
Fyrir 15 klukkutímum

Lögmaður segir fólk spá lítið í þetta við upphaf sambúðar: „Getur skipt sköpum að gengið sé rétt frá þessum hlutum“

Lögmaður segir fólk spá lítið í þetta við upphaf sambúðar: „Getur skipt sköpum að gengið sé rétt frá þessum hlutum“
433Sport
Fyrir 15 klukkutímum

Ráðskona og öryggisvörður handtekin – Lögreglan setti upp gildru og náði þeim þannig

Ráðskona og öryggisvörður handtekin – Lögreglan setti upp gildru og náði þeim þannig

Tarot Spil

Veldu þér spil og sjáðu spádóm þinn.