fbpx
Þriðjudagur 12.ágúst 2025

DV - Frjáls og óháður miðill

Græna sólin – Magnaður morgundrykkur sem lætur daginn byrja vel

Ritstjórn Bleikt
Föstudaginn 3. febrúar 2017 10:00

Ekki missa af Helstu tíðindum dagsins í pósthólfið þitt

Lesa nánar

Dagarnir byrja að mínu mati vel með góðum og saðsömum morgundrykk og þessi er alveg frábær. Græna sólin er stútfull af góðri næringu eins og Orku Þrennunni, möndlumjólk, döðlum, hampfræjum og hnetusmjöri. Svei mér þá ef við erum ekki að tala um alveg nýtt uppáhald. Þennan verðið þið að prufa.

Nýlega kom á markaðinn Orku Þrenna frá Hollt & Gott sem inniheldur baby leaf spínat, grænkál og rauðrófublöð. Orkuþrennan er góð uppspretta próteina, omega 3 fitusýra og andoxunarefna og eins og allt dökkgrænt grænmeti er þessi blanda jafnframt mjög járnrík og því tilvalin í góðan boozt

Græna sólin
240 ml möndlumjólk
2 lúkur heilsuþrenna frá Hollt&Gott
2 bananar, frosnir
4-5  mjúkar döðlur, steinlausar
2 msk hemp fræ
1 msk chia fræ
1 msk hnetusmjör

Skraut
Chia fræ
Hemp fræ
Möndlur

  1. Setjið öll hráefni í blandara og blandið vel saman.
  2. Stráið skrauti að eigin vali yfir og njótið vel.
Athugasemdir eru á ábyrgð þeirra sem þær skrá. DV áskilur sér þó rétt til að eyða ummælum sem metin verða sem ærumeiðandi eða ósæmileg. Smelltu hér til að tilkynna óviðeigandi athugasemdir.

Fleiri fréttir

Fréttir
Fyrir 14 mínútum
Græna sólin – Magnaður morgundrykkur sem lætur daginn byrja vel
Fókus
Fyrir 23 mínútum
Fjölskyldan setti sér skýrar reglur um skjánotkun: „Með þessum reglum höfum við nánast hætt að rífast um skjátíma á mínu heimili“
433Sport
Fyrir 37 mínútum
Óboðinn gestur á tónleikum Jennifer Lopez – Svona brást hún við
433Sport
Fyrir 1 klukkutíma
Leeds horfir á tvo stóra bita
Fókus
Fyrir 1 klukkutíma
,,Stuðningsmenn geta slakað á, ég verð hér áfram“
Fréttir
Fyrir 1 klukkutíma
Hildur sýnir hvernig glansmyndir á Instagram eru teknar – „Við verðum að taka mynd, ég verð að pósta þessu“
433Sport
Fyrir 1 klukkutíma
Þúsundir Norður-Kóreumanna sendir til Rússlands í hálfgerða þrælavinnu
Pressan
Fyrir 2 klukkutímum
Bale staðfestir að hann vilji kaupa félag í enskri deild

Mest lesið

Biðjast afsökunar á nýja sendiherranum á Íslandi – „Mér þykir þetta svo leitt“
Deilur um Palestínufána í Gleðigöngunni: „Írónían er bara svo hrópandi“
Sextán ára stúlka og tveir yngri piltar handtekin vegna morðs
Orðið á götunni: Hin raunverulega ástæða fyrir málþófinu um veiðigjöldin
Hanna Katrín lýsir leiðinlegri upplifun fjölskyldu úr Grafarvogi á Snæfellsnesi

Nýlegt

Orðið á götunni: Hin raunverulega ástæða fyrir málþófinu um veiðigjöldin
Hún vissi að pabbi hennar var að gera slæma hluti við hana – Það tók mörg ár að afhjúpa sannleikann
Fór á stefnumót – Við tók áralangur hryllingur – Að lokum kom óhugnanlegur sannleikurinn í ljós
16 ára sænsk stúlka ætlaði að myrða ung börn – Stöðvuð nokkrum sekúndum áður
Segir veggjalúsafaraldur á landinu – „Góða við þetta kvik­indi er að hún er svaka­lega staðbund­in“
Stuðningsmenn Liverpool áhyggjufullir: Fyrirliðinn ólíkur sjálfum sér – ,,Ekki séð hann spila svona fyrir Liverpool“
Besta deildin: KR kom til baka og vann – Heimir sá rautt í sigri FH
,,Þetta var algjört brjálæði” – „Okkur leið eins og við værum að tapa í stríði fyrir þjóðina okkar“
Er Trump að takast að losna við frægustu spjallþáttastjórnendur Bandaríkjanna?
Maresca stefnir á titilinn í vetur
Fréttir
Fyrir 2 klukkutímum
Rakel talar opinskátt um áskoranir sem kennari – Nefnir það sem hún hefur mestar áhyggjur af
433Sport
Fyrir 2 klukkutímum

Nær ekki að jafna sig af meiðslum og leggur skóna á hilluna

Nær ekki að jafna sig af meiðslum og leggur skóna á hilluna
Fréttir
Fyrir 3 klukkutímum
Stórfelld líkamsárás í Kópavogi í gærkvöldi
Pressan
Fyrir 3 klukkutímum
Breskur göngumaður fær himinháan reikning eftir að honum var bjargað með þyrlu
Pressan
Fyrir 3 klukkutímum

Lést eftir að hafa borðað brokkolísamloku – Fjöldi fólks á sjúkrahúsi

Lést eftir að hafa borðað brokkolísamloku – Fjöldi fólks á sjúkrahúsi
Pressan
Fyrir 4 klukkutímum

Herða reglur um skotvopnaeign í kjölfar skelfilegra mála

Herða reglur um skotvopnaeign í kjölfar skelfilegra mála
Fréttir
Fyrir 7 klukkutímum
Rússneskir herbloggarar eru áhyggjufullir vegna fundar Trump og Pútíns
Pressan
Fyrir 7 klukkutímum

Hryllilegt mál – Lét svínin éta tvær konur

Hryllilegt mál – Lét svínin éta tvær konur
433Sport
Fyrir 12 klukkutímum
Stuðningsmenn Liverpool áhyggjufullir: Fyrirliðinn ólíkur sjálfum sér – ,,Ekki séð hann spila svona fyrir Liverpool“
Pressan
Fyrir 13 klukkutímum
Velti fyrir sér hvers vegna hún hætti að sjá myndir af litla frænda sínum á samfélagsmiðlum – Óhugnanlegur sannleikurinn kom í ljós síðar
Pressan
Fyrir 13 klukkutímum

Ótrúlegur svikahrappur – Þær vissu ekkert

Ótrúlegur svikahrappur – Þær vissu ekkert
433Sport
Fyrir 13 klukkutímum

Besta deildin: KR kom til baka og vann – Heimir sá rautt í sigri FH

Besta deildin: KR kom til baka og vann – Heimir sá rautt í sigri FH
Fókus
Fyrir 14 klukkutímum
,,Þetta var algjört brjálæði” – „Okkur leið eins og við værum að tapa í stríði fyrir þjóðina okkar“
Fókus
Fyrir 14 klukkutímum
Er Trump að takast að losna við frægustu spjallþáttastjórnendur Bandaríkjanna?
433Sport
Fyrir 14 klukkutímum

Maresca stefnir á titilinn í vetur

Maresca stefnir á titilinn í vetur
Fréttir
Fyrir 14 klukkutímum
Vara við flóðahættu nærri fyrirhuguðu fjölbýlishúsi í Reykjanesbæ
Fréttir
Fyrir 15 klukkutímum
Þessum bílum er oftast stolið í Bandaríkjunum – Eigendur Tesla í góðum málum
433Sport
Fyrir 15 klukkutímum
Balotelli vill spila í þrjú ár í viðbót – Draumurinn er Real Madrid
Fréttir
Fyrir 15 klukkutímum

Lögmaður segir algengt að foreldrar misnoti vald sitt og kallar eftir harðari viðurlögum

Lögmaður segir algengt að foreldrar misnoti vald sitt og kallar eftir harðari viðurlögum
433Sport
Fyrir 16 klukkutímum

Grealish að semja við nýtt félag

Grealish að semja við nýtt félag
Fréttir
Fyrir 16 klukkutímum
Biðjast afsökunar á nýja sendiherranum á Íslandi – „Mér þykir þetta svo leitt“
433Sport
Fyrir 16 klukkutímum

Ákveðinn í að komast frá Chelsea og horfir á einn áfangastað

Ákveðinn í að komast frá Chelsea og horfir á einn áfangastað
433Sport
Fyrir 17 klukkutímum
Van Dijk vonsvikinn með hegðun stuðningsmanna: ,,Var nóg af fólki að segja þeim að þegja“
Eyjan
Fyrir 17 klukkutímum
Ari Kr. Sæmundsen skrifar: Fjármálalesblinda
433Sport
Fyrir 17 klukkutímum

Fótboltabullur Bröndby veittust að heimili Kjartans Henrys – „Menn með tattú í andlitinu, öskrandi og bankandi á rúður“

Fótboltabullur Bröndby veittust að heimili Kjartans Henrys – „Menn með tattú í andlitinu, öskrandi og bankandi á rúður“
Pressan
Fyrir 18 klukkutímum

Nýjasta uppátæki Trumps vekur athygli – Gerði þessar breytingar á veggjum Hvíta hússins

Nýjasta uppátæki Trumps vekur athygli – Gerði þessar breytingar á veggjum Hvíta hússins
433Sport
Fyrir 18 klukkutímum
Gætu þurft að selja fimm stjörnur fyrir lok gluggans
433Sport
Fyrir 18 klukkutímum
Staðfestir að hann sé ekki hættur eftir bílslysið hræðilega

Tarot Spil

Veldu þér spil og sjáðu spádóm þinn.