fbpx
Föstudagur 14.ágúst 2020
Bleikt

Arna var lítil í sér – Svo sá hún þessa mynd: „Ég var að springa í öllum merkingum orðsins“

Guðrún Ósk Guðjónsdóttir
Fimmtudaginn 6. febrúar 2020 14:00

Ekki missa af Helstu tíðindum dagsins í pósthólfið þitt

Lesa nánar

Arna Vilhjálmsdóttir stóð uppi sem sigurvegari Biggest Loser Ísland árið 2017. Í keppninni missti Arna sextíu kíló.

Arna fékk nóg af því að fela sig og líkama sinn, eftir að hafa stigið upp á vigt á íþróttatopp fyrir framan þjóðina ákvað hún að nú væri ekki aftur snúið. Hún heldur úti vinsælum Instagram-aðgangi og deilir hvetjandi myndum með jákvæðum boðskap. Arna sýnir sig alveg eins og hún er til að hvetja sig sjálfa og aðra.

Sjá einnig: Arna sigraði í Biggest Loser og deilir nú hvetjandi myndum á samfélagsmiðlum: „Ég er svona, og hvað?“

Arna opnaði sig fyrir fylgjendum sínum á Instagram í gærkvöldi. DV heyrði í henni og fékk góðfúslegt leyfi til að deila þessu áfram með lesendum.

Lítil í sér

„Ég var búin að eiga langan dag […] og var eitthvað lítil í mér,“ segir Arna.

Hún segir í samtali við DV að hún hafi verið lítil í sér vegna stress og kvíða sem hún finnur fyrir í kjölfar breytinga, en hún er að fara í nám.

„Þegar ég er stressuð og kvíðin þá er ég fljót að pikka allt sem er „að.“ Eins og það að ég sé búin að þyngjast,“ segir Arna.

„Ég fór að skoða myndir. Þar rakst ég á þessa frá 2016,“ segir Arna og birti myndina sem má sjá hér að neðan.

Myndin sem Arna birti.

„Að segja svo að ég hafi ekki náð langt þrátt fyrir að hafa þyngst eitthvað aftur er helvítis kjaftæði sem ég þarf að hætta að segja við mig sjálfa,“ segir hún.

„Ég flutti heim til bróður míns á Patreksfjörð og var í fjarnámi því ég var svo hrædd um að gera eitthvað heimskulegt, eins og skaða mig. Ég var að springa í öllum merkingum orðsins – andlega, líkamlega,“ segir Arna.

„Stundum er bara gott að minna sig á að það að vera hérna ennþá í dag er einn helvítis risa fokking sigur.“

View this post on Instagram

Ég er búin að hreyfa mig samfleytt í næstum þrjú ár. Ég hef ekki enst svona lengi í rækt eða æfingum síðan í grunnskóla. Ég er svo ótrúlega stolt af brennandi áhuganum mínum á hreyfingu, á því að bæta mig, lyfta þyngra og MÆTA. Halda áfram að mæta. Ekki að gefast upp þó á móti blási – því ég veit að ef ég bara kem mér þangað, mun mér líða miklu betur á eftir. Stundum ekki, en ég hugga mig alltaf við það að ég gerði líkamanum mínum gott. . Ég er ekki fullkomin og matarræðið mitt hefur ekki verið stabílt, allavega ekki eins og ég get haft það. Er ég samt ógeðslega stolt af æfinga-Örnu sem tekur 150 kg í mjaðmalyftu? DAMN STRAIGHT I AM! . . . . . . . . #nikeplus #nike #whatababe #fit #fitnessmotivation #fitnessjourney

A post shared by A R N A V I L H J Á L M S (@arnavilhjalms) on

Instagram

Arna er dugleg að deila myndum og hvetjandi boðskap á Instagram. Fyrir nokkrum dögum deildi hún mynd af sér þegar hún hafði nýlokið Biggest Loser Ísland keppninni.

„Þarna fannst mér ég ógeeeðsleg feit – svo ég setti textann yfir magasvæðið. Þetta var 2 vikum eftir lokaþátt. Ég var sirka 60-70 kg léttari en þegar ég byrjaði árið, en ég var að drepast yfir því hvað ég væri feit þennan dag. Sjá mig!!!! Ég er svo ótrúlega fín og flott þarna – nákvæmlega ekkert að, en samt, SAMT var ég ekki nægilega ánægð án þess að skilja af hverju,“ segir Arna og bætir við að í dag skilur hún af hverju henni hafi liðið svona.

„Núna er ég fyrst og fremst ánægð með persónuna sem líkaminn minn hefur að geyma. Ég þurfti að sættast við hana áður en ég gat sætt mig við líkamann minn og ef ég á að vera hreinskilin þá hef ég ekki tíma lengur né nennu til að hata hann svona heiftarlega.“

View this post on Instagram

TAKIÐI EFTIR! Þarna fannst mér ég ógeeeðsleg feit – svo ég setti textann yfir magasvæðið. Þetta var 2 vikum eftir lokaþátt. Ég var ca 60-70 kg léttari en þegar ég byrjaði árið, en ég var að drepast yfir því hvað ég væri feit þennan dag. Sjá mig!!!! Èg er svo ótrúlega fín og flott þarna – nákvæmlega ekkert að, en samt, SAMT var ég ekki nægilega ánægð án þess að skilja af hverju. Ég skil núna af hverju. Ég er svo ótrúlega leið yfir því, en á sama tíma peppuð – því núna er ég fyrst og fremst ánægð með persónuna sem líkaminn minn hefur að geyma. Ég þurfti að sættast við hana áður en ég gat sætt mig við líkamann minn og to be honest, hef ég ekki tíma lengur né nennu til að hata hann svona heiftarlega. Persónan Arna er pretty great, og það er líkaminn hennar líka sem geymir hana ♥️

A post shared by A R N A V I L H J Á L M S (@arnavilhjalms) on

Þú getur fylgst með Örnu á Instagram @arnavilhjalms

Athugasemdir eru á ábyrgð þeirra sem þær skrá. DV áskilur sér þó rétt til að eyða ummælum sem metin verða sem ærumeiðandi eða ósæmileg. Smelltu hér til að tilkynna óviðeigandi athugasemdir.

Fleiri fréttir

Mest lesið

Í vikunni

Bleikt
Fyrir 3 dögum

Njóta ásta fyrir framan fimm mánaða gamalt barn sitt

Njóta ásta fyrir framan fimm mánaða gamalt barn sitt
Bleikt
Fyrir 3 dögum

Simon Cowell þakkar hjúkrunarfræðingum og læknum: „Sumt af því yndislegasta fólk sem ég hef hitt“

Simon Cowell þakkar hjúkrunarfræðingum og læknum: „Sumt af því yndislegasta fólk sem ég hef hitt“
Bleikt
Fyrir 1 viku

Segir Ellen hafa hlegið þegar starfsmenn voru niðurlægðir – „Maður þurfti að fara með veggjum“

Segir Ellen hafa hlegið þegar starfsmenn voru niðurlægðir – „Maður þurfti að fara með veggjum“
Bleikt
Fyrir 1 viku

„Ég stend með Ellen“ – Bróðir Ellen DeGeneres kemur systur sinni til varnar

„Ég stend með Ellen“ – Bróðir Ellen DeGeneres kemur systur sinni til varnar
Bleikt
Fyrir 1 viku

Sjáðu myndirnar – Stjörnubörnin sem snýtt voru úr nös – Tvífarar foreldra sinna

Sjáðu myndirnar – Stjörnubörnin sem snýtt voru úr nös – Tvífarar foreldra sinna
Bleikt
Fyrir 1 viku

Jessica Simpson fyrirgaf konunni sem misnotaði hana kynferðislega

Jessica Simpson fyrirgaf konunni sem misnotaði hana kynferðislega

Tarot Spil

Veldu þér spil og sjáðu spádóm þinn.