fbpx
Laugardagur 05.júlí 2025

Karlar sem stunda mikla líkamsrækt verða fyrr sköllóttir

Ritstjórn Bleikt
Sunnudaginn 7. júlí 2019 14:40

Ekki missa af Helstu tíðindum dagsins í pósthólfið þitt

Lesa nánar

Þung lóð og prótínduft er að margra mati lykillinn að sterkum og velþjálfuðum líkama en fyrir karlmenn, sem eiga á hættu að fá skalla, er kannski rétt að hafa í huga að mikil líkamsrækt getur flýtt fyrir hármissi og skallamyndun.

Eftir því sem kemur fram á vefsíðunni apoteket.dk þá lenda flestir í því á lífsleiðinni að missa hár en körlum sé mun hættara við því en konum. Hármissir eða skalli herjar á 20 prósent karla á þrítugsaldri, 30 prósent karla á fertugsaldri og 40 prósent karla verða fyrir þessu á fimmtugsaldri.

Testósterón framleiðir DHT, sem eykur á skallamyndun, þegar hársekkirnir verða fyrir miklu álagi. Þetta vita margir karlmenn ekki og átta sig ekki á þessu fyrr en hármissir þeirra eða skallamyndun er orðin mjög sýnileg sagði Thomy Kouremada-Zioga, læknir, við Expressen.

Það er hormónið dihydrotestósterón, skammstafað DHT, sem veldur þessu. Líkaminn myndar það úr testósteróni við áreynslu en það er einnig til sem tilbúið efni í prótíndufti og prótínhristingum. Ensímið, sem myndar DHT, er virkara hjá sköllóttu fólki.

Thomy Kouremada-Zioga sagði að prótíndrykki valdi þó ekki hártapi eða skallamyndun en þeir geti hraðað ferlinu ef fólk á á hættu að missa hár eða fá skalla af erfðafræðilegum orsökum.

Athugasemdir eru á ábyrgð þeirra sem þær skrá. DV áskilur sér þó rétt til að eyða ummælum sem metin verða sem ærumeiðandi eða ósæmileg. Smelltu hér til að tilkynna óviðeigandi athugasemdir.

Fleiri fréttir

Mest lesið

Julian McMahon látinn

Nýlegt

Fréttir
Fyrir 5 klukkutímum

Trump ekki í hátíðarskapi – Harðlega gagnrýndur fyrir að ala á sundrungu – „Ég hata þá“

Trump ekki í hátíðarskapi – Harðlega gagnrýndur fyrir að ala á sundrungu – „Ég hata þá“
433Sport
Fyrir 5 klukkutímum

Besta deildin: Vestri og ÍA töpuðu heima

Besta deildin: Vestri og ÍA töpuðu heima
433Sport
Fyrir 6 klukkutímum

Palmer stjarnan í stórfurðulegri auglýsingu – Sjáðu myndbandið

Palmer stjarnan í stórfurðulegri auglýsingu – Sjáðu myndbandið
433Sport
Fyrir 6 klukkutímum

Margir hneykslaðir á Ronaldo að mæta ekki í jarðaför Jota – „Hann er fyrirliðinn“

Margir hneykslaðir á Ronaldo að mæta ekki í jarðaför Jota – „Hann er fyrirliðinn“
433Sport
Fyrir 7 klukkutímum

Sveindís Jane: „Maður var eiginlega orðlaus yfir þessu“

Sveindís Jane: „Maður var eiginlega orðlaus yfir þessu“
433Sport
Fyrir 8 klukkutímum
Kyle Walker í Burnley
Pressan
Fyrir 8 klukkutímum

Er líf eftir dauðann? Lítil stúlka upplifði ótrúlega hluti þegar hún dó

Er líf eftir dauðann? Lítil stúlka upplifði ótrúlega hluti þegar hún dó
433Sport
Fyrir 8 klukkutímum

Arsenal í viðræðum við Chelsea á ný

Arsenal í viðræðum við Chelsea á ný
433Sport
Fyrir 10 klukkutímum

Rashford missir númerið í Manchester

Rashford missir númerið í Manchester
433Sport
Fyrir 10 klukkutímum

Einstök fjölskyldustemning í kringum íslenska liðið – „Ekki bara nánasta fjölskylda“

Einstök fjölskyldustemning í kringum íslenska liðið – „Ekki bara nánasta fjölskylda“

Tarot Spil

Veldu þér spil og sjáðu spádóm þinn.