fbpx
Mánudagur 29.apríl 2024
Pressan

Regluleg morgunstandpína getur lengt lífið um mörg ár

Kristján Kristjánsson
Sunnudaginn 19. júní 2022 22:00

Hann gleðst greinilega yfir morgunstandpínunni. Mynd:Getty

Ekki missa af Helstu tíðindum dagsins í pósthólfið þitt

Lesa nánar

Karlmenn sem fá reglulega standpínu að morgni til lifa lengur en þeir sem ekki fá reglulega morgunstandpínu. Þetta eru niðurstöður nýrrar rannsóknar.

The Sun segir að í rannsókninni hafi verið fylgst með tæplega 1.800 miðaldra og eldri karlmönnum í 12 ár. Þeir voru spurðir hversu oft þeir upplifðu morgunstandpínu.

Í ljós kom að um 22% minni líkur voru á að þeir sem fengu reglulega morgunstandpínu létust ungir. Þeir voru miklu ólíklegri til að deyja af völdum algengra þátta á borð við hjartasjúkdóma og heilablóðfalla.

Vísindamenn telja að standpína að næturlagi sé merki um að blóðrásin virki vel og þannig dragi úr hættunni á lífshættulegum sjúkdómum.

Dr Leen Antonio, aðalhöfundur rannsóknarinnar, sagði í samtali við tímaritið Age and Ageing að risvandamál og léleg morgunstandpína tengist hærri dánartíðni.

Rannsóknir hafa sýnt að karlmenn geti fengið standpínu allt að fimm sinnum á hverri nóttu. Morgunstandpína getur tengst því að testósterónmagnið toppar.

Eftir því sem aldurinn færist yfir fækkar tilfellum standpínu að næturlagi en ástæðan er hormónabreytingar. Ef þetta gerist mjög hratt þá getur það bent til heilsufarsvanda.

Athugasemdir eru á ábyrgð þeirra sem þær skrá. DV áskilur sér þó rétt til að eyða ummælum sem metin verða sem ærumeiðandi eða ósæmileg. Smelltu hér til að tilkynna óviðeigandi athugasemdir.

Fleiri fréttir

Mest lesið

Nýlegt

Pressan
Fyrir 2 dögum

Lömuð fyrir neðan háls eftir að hafa borðað súpu úr niðursuðudós

Lömuð fyrir neðan háls eftir að hafa borðað súpu úr niðursuðudós
Pressan
Fyrir 2 dögum

Áhugaverð niðurstaða nýrrar rannsóknar á háhyrningum

Áhugaverð niðurstaða nýrrar rannsóknar á háhyrningum
Pressan
Fyrir 3 dögum

Íbúar slegnir vegna aðgerða lögreglu – Eru Gilgo-morðinginn og „slátrarinn í Manorville“ einn og sami maðurinn?

Íbúar slegnir vegna aðgerða lögreglu – Eru Gilgo-morðinginn og „slátrarinn í Manorville“ einn og sami maðurinn?
Pressan
Fyrir 3 dögum

Skólapiltur reyndi að berja sofandi samnemendur sína með hamri þegar þeir sváfu – Var að vernda sig gegn uppvakningaheimsendi

Skólapiltur reyndi að berja sofandi samnemendur sína með hamri þegar þeir sváfu – Var að vernda sig gegn uppvakningaheimsendi
Pressan
Fyrir 5 dögum

Ólýsanleg sjón blasti við 10 ára dreng þegar hann vaknaði – Allir í fjölskyldunni látnir

Ólýsanleg sjón blasti við 10 ára dreng þegar hann vaknaði – Allir í fjölskyldunni látnir
Pressan
Fyrir 5 dögum

Harmleikur í Svíþjóð – Tvö börn fundust látin

Harmleikur í Svíþjóð – Tvö börn fundust látin