fbpx
Þriðjudagur 06.maí 2025
Pressan

Regluleg morgunstandpína getur lengt lífið um mörg ár

Kristján Kristjánsson
Sunnudaginn 19. júní 2022 22:00

Allt er betra á morgnana. Mynd:Getty

Ekki missa af Helstu tíðindum dagsins í pósthólfið þitt

Lesa nánar

Karlmenn sem fá reglulega standpínu að morgni til lifa lengur en þeir sem ekki fá reglulega morgunstandpínu. Þetta eru niðurstöður nýrrar rannsóknar.

The Sun segir að í rannsókninni hafi verið fylgst með tæplega 1.800 miðaldra og eldri karlmönnum í 12 ár. Þeir voru spurðir hversu oft þeir upplifðu morgunstandpínu.

Í ljós kom að um 22% minni líkur voru á að þeir sem fengu reglulega morgunstandpínu létust ungir. Þeir voru miklu ólíklegri til að deyja af völdum algengra þátta á borð við hjartasjúkdóma og heilablóðfalla.

Vísindamenn telja að standpína að næturlagi sé merki um að blóðrásin virki vel og þannig dragi úr hættunni á lífshættulegum sjúkdómum.

Dr Leen Antonio, aðalhöfundur rannsóknarinnar, sagði í samtali við tímaritið Age and Ageing að risvandamál og léleg morgunstandpína tengist hærri dánartíðni.

Rannsóknir hafa sýnt að karlmenn geti fengið standpínu allt að fimm sinnum á hverri nóttu. Morgunstandpína getur tengst því að testósterónmagnið toppar.

Eftir því sem aldurinn færist yfir fækkar tilfellum standpínu að næturlagi en ástæðan er hormónabreytingar. Ef þetta gerist mjög hratt þá getur það bent til heilsufarsvanda.

Athugasemdir eru á ábyrgð þeirra sem þær skrá. DV áskilur sér þó rétt til að eyða ummælum sem metin verða sem ærumeiðandi eða ósæmileg. Smelltu hér til að tilkynna óviðeigandi athugasemdir.

Fleiri fréttir

Mest lesið

Nýlegt

Pressan
Í gær

Fundu lík vörubílstjórans þremur mánuðum eftir að hann endaði í holu

Fundu lík vörubílstjórans þremur mánuðum eftir að hann endaði í holu
Pressan
Í gær

Lifðu af 36 klukkustundir umkringd krókódílum – Stóðu ofan á flugvélarflakinu

Lifðu af 36 klukkustundir umkringd krókódílum – Stóðu ofan á flugvélarflakinu
Pressan
Í gær

Hvað sérð þú fyrst á myndinni? Svarið segir mikið um þig

Hvað sérð þú fyrst á myndinni? Svarið segir mikið um þig
Pressan
Í gær

Neysla á þessum ávexti lækkar blóðþrýstinginn

Neysla á þessum ávexti lækkar blóðþrýstinginn
Pressan
Fyrir 3 dögum

Þessar daglegu venjur gera þig feita(n) án þess að þú takir eftir því

Þessar daglegu venjur gera þig feita(n) án þess að þú takir eftir því
Pressan
Fyrir 3 dögum

Á að nota tannþráð fyrir eða eftir tannburstun?

Á að nota tannþráð fyrir eða eftir tannburstun?
Pressan
Fyrir 4 dögum

Fyrrverandi hermaður var tekinn af lífi í gær

Fyrrverandi hermaður var tekinn af lífi í gær
Pressan
Fyrir 4 dögum

Þremur bræðrum bjargað úr hryllingshúsi á Spáni

Þremur bræðrum bjargað úr hryllingshúsi á Spáni