Mánudagur 02.mars 2026

Hafa samband

DV - Frjáls og óháður miðill

Tarot Spil á DV

Smelltu hér til að sjá spádóm þinn í dag

Léttist um 68 kíló með því að dansa

Aníta Estíva Harðardóttir
Föstudaginn 8. september 2017 14:00

Léttist um 68 kíló með því að dansa

Mörgum getur reynst erfitt að losa sig við aukakílóin, þá sérstaklega að þurfa að stunda einhverskonar líkamsrækt sem þeim þykir ekkert endilega skemmtileg.

Þessi kona fór hinsvegar alla leið og losaði sig við rúm 68 kíló með því að dansa þau í burtu.

Myndbandið hér að neðan er stórskemmtilegt og sýnir breytinguna frá upphafi til enda.

Afþreying Fréttir Heilsa Matur & Heilsa Ritstjórn Útlit

Share on Facebook

Tweet about this on Twitter

Share on LinkedIn

Athugasemdir eru á ábyrgð þeirra sem þær skrá. DV áskilur sér þó rétt til að eyða ummælum sem metin verða sem ærumeiðandi eða ósæmileg. Smelltu hér til að tilkynna óviðeigandi athugasemdir.

Fleiri fréttir

Fréttir

Fyrir 11 mínútum

Léttist um 68 kíló með því að dansa

Davíð Oddsson er látinn

Pressan

Fyrir 7 klukkutímum

Davíð Oddsson er látinn

Hvíti dauðinn – Þögli Finninn sem Rússar gleyma ekki

Pressan

Fyrir 8 klukkutímum

Hvíti dauðinn – Þögli Finninn sem Rússar gleyma ekki

Steinar ferðaðist með bleika ferðatösku – Er hann afkastamikill raðmorðingi?

Pressan

Fyrir 8 klukkutímum

Steinar ferðaðist með bleika ferðatösku – Er hann afkastamikill raðmorðingi?

Af hverju finnst okkur stundum einhver vera nærri okkur, þrátt fyrir að engin sé þar?

433Sport

Fyrir 9 klukkutímum

Af hverju finnst okkur stundum einhver vera nærri okkur, þrátt fyrir að engin sé þar?

Breytt staða á Hlíðarenda – „Það er búið að herða sultarólina“

Eyjan

Fyrir 9 klukkutímum

Breytt staða á Hlíðarenda – „Það er búið að herða sultarólina“

Willum Þór Þórsson: Ein stjarna Ólympíuleikanna var 93 ára og íslensk – önnur var norsk

Pressan

Fyrir 10 klukkutímum

Willum Þór Þórsson: Ein stjarna Ólympíuleikanna var 93 ára og íslensk – önnur var norsk

Þeir sem alast upp í fátækt taka oft þessar venjur með sér inn í fullorðinslífið

EyjanFastir pennar

Fyrir 11 klukkutímum

Þeir sem alast upp í fátækt taka oft þessar venjur með sér inn í fullorðinslífið

Björn Jón skrifar: Til hvers að læra tungumál?

Mest lesið

Flugfélag hættir að fljúga til Bandaríkjanna vegna Trump

Pressan

Fyrir 14 klukkutímum

Flugfélag hættir að fljúga til Bandaríkjanna vegna Trump

Móðir verulega ósátt við viðbrögðin eftir að barnið kom heim af leikskólanum með áverka – „Þetta er náttúrulega galið hvernig kerfið okkar er“

Fréttir

Fyrir 15 klukkutímum

Móðir verulega ósátt við viðbrögðin eftir að barnið kom heim af leikskólanum með áverka – „Þetta er náttúrulega galið hvernig kerfið okkar er“

Þetta er tannlæknum illa við að sjúklingar þeirra geri

Pressan

Fyrir 16 klukkutímum

Þetta er tannlæknum illa við að sjúklingar þeirra geri

Hópur ungmenna ofsækir 11 ára stelpu í Kópavogi – „Beinlínis verið að hvetja krakka til að sitja um hana“

Fréttir

Fyrir 19 klukkutímum

Hópur ungmenna ofsækir 11 ára stelpu í Kópavogi – „Beinlínis verið að hvetja krakka til að sitja um hana“

Sálfræðingur segir að þetta haldi pörum meira saman en ást

Pressan

Fyrir 21 klukkutímum

Sálfræðingur segir að þetta haldi pörum meira saman en ást

Nýlegt

Sálfræðingur segir að þetta haldi pörum meira saman en ást

Sálfræðingur segir að þetta haldi pörum meira saman en ást

Pressan

Oddný táraðist er hún rifjaði upp erfiðleika í æsku – „Ég ætla nú ekki að fara gráta í viðtalinu“

Oddný táraðist er hún rifjaði upp erfiðleika í æsku – „Ég ætla nú ekki að fara gráta í viðtalinu“

Fréttir

Á bíllinn að vera í D eða N þegar beðið er á rauðu ljósi?

Á bíllinn að vera í D eða N þegar beðið er á rauðu ljósi?

Pressan

Prentvilla kemur í veg fyrir útburð á síbrotakonu í Bríetartúni

Prentvilla kemur í veg fyrir útburð á síbrotakonu í Bríetartúni

Fréttir

Sagan endalausa? Margrét ósátt við dómara sem hefur gefið út dagsetningu á endurflutningi á sakamáli gegn henni

Sagan endalausa? Margrét ósátt við dómara sem hefur gefið út dagsetningu á endurflutningi á sakamáli gegn henni

Fréttir

Nýjar upplýsingar flækja stöðu Arsenal

433Sport

Í gær

Nýjar upplýsingar flækja stöðu Arsenal

Carrick ræðir framtíð Maguire og vonar það besta

433Sport

Í gær

Carrick ræðir framtíð Maguire og vonar það besta

Skarphéðinn hreppti silfur í Danmörku

Fókus

Í gær

Skarphéðinn hreppti silfur í Danmörku

Lögreglan leitar að glæpamanni sem líkist Steven Gerrard

433Sport

Í gær

Lögreglan leitar að glæpamanni sem líkist Steven Gerrard

Van Persie reiður yfir óviðeigandi umræðu um Sterling

433Sport

Í gær

Van Persie reiður yfir óviðeigandi umræðu um Sterling

Pressan

Fyrir 12 klukkutímum

Segja að þessi áhugamál séu góð til að lifa heilbrigðara og lengra lífi

Segja að þessi áhugamál séu góð til að lifa heilbrigðara og lengra lífi

Pressan

Fyrir 12 klukkutímum

Lyf gegn fótaóeirð höfðu skelfilegar aukaverkanir – „Þetta hefur eyðilagt líf mitt“

Lyf gegn fótaóeirð höfðu skelfilegar aukaverkanir – „Þetta hefur eyðilagt líf mitt“

433Sport

Fyrir 13 klukkutímum

Stórt sumar framundan í Garðabæ – „Ég á eftir að sjá það“

Stórt sumar framundan í Garðabæ – „Ég á eftir að sjá það“

Eyjan

Fyrir 14 klukkutímum

Orðið á götunni: Vopnaður friður – Var rétta fólkinu fórnað? Gamalt vín á nýjum belgjum

Orðið á götunni: Vopnaður friður – Var rétta fólkinu fórnað? Gamalt vín á nýjum belgjum

Pressan

Fyrir 14 klukkutímum

Flugfélag hættir að fljúga til Bandaríkjanna vegna Trump

Flugfélag hættir að fljúga til Bandaríkjanna vegna Trump

Fréttir

Fyrir 15 klukkutímum

Móðir verulega ósátt við viðbrögðin eftir að barnið kom heim af leikskólanum með áverka – „Þetta er náttúrulega galið hvernig kerfið okkar er“

Móðir verulega ósátt við viðbrögðin eftir að barnið kom heim af leikskólanum með áverka – „Þetta er náttúrulega galið hvernig kerfið okkar er“

Pressan

Fyrir 15 klukkutímum

Þetta grænmeti á ekki að fara í ísskápinn

Þetta grænmeti á ekki að fara í ísskápinn

Pressan

Fyrir 16 klukkutímum

Þetta er tannlæknum illa við að sjúklingar þeirra geri

Þetta er tannlæknum illa við að sjúklingar þeirra geri

Pressan

Fyrir 16 klukkutímum

Svíar ætla að vísa öllum útlendingum sem fá fangelsisdóm úr landi

Svíar ætla að vísa öllum útlendingum sem fá fangelsisdóm úr landi

Pressan

Fyrir 17 klukkutímum

Segja algjöran óþarfa að taka verkjalyf við bakverkjum

Segja algjöran óþarfa að taka verkjalyf við bakverkjum

Pressan

Fyrir 18 klukkutímum

Þetta þýða algengustu draumarnir

Þetta þýða algengustu draumarnir

433Sport

Fyrir 18 klukkutímum

Spyr hvort Rúnar verði áfram ef þetta verður staðan – „Held það verði meira að segja rosalega erfitt“

Spyr hvort Rúnar verði áfram ef þetta verður staðan – „Held það verði meira að segja rosalega erfitt“

Fréttir

Fyrir 19 klukkutímum

Árásin á Íran sé ólögleg og hafi slæm áhrif – „Hver er þá hin yfirvofandi hætta?“

Árásin á Íran sé ólögleg og hafi slæm áhrif – „Hver er þá hin yfirvofandi hætta?“

Fréttir

Fyrir 19 klukkutímum

Hópur ungmenna ofsækir 11 ára stelpu í Kópavogi – „Beinlínis verið að hvetja krakka til að sitja um hana“

Hópur ungmenna ofsækir 11 ára stelpu í Kópavogi – „Beinlínis verið að hvetja krakka til að sitja um hana“

Fréttir

Fyrir 20 klukkutímum

Árásir halda áfram eftir sögulegan dauðdaga – Blendnar tilfinningar írönsku þjóðarinnar og mikil óvissa framundan

Árásir halda áfram eftir sögulegan dauðdaga – Blendnar tilfinningar írönsku þjóðarinnar og mikil óvissa framundan

Pressan

Fyrir 20 klukkutímum

Það getur verið auðveldara að sofna ef maður er í sokkum

Það getur verið auðveldara að sofna ef maður er í sokkum

EyjanFastir pennar

Fyrir 21 klukkutímum

Jón Gnarr skrifar: Lestraráhyggjur

Jón Gnarr skrifar: Lestraráhyggjur

Pressan

Fyrir 21 klukkutímum

Sálfræðingur segir að þetta haldi pörum meira saman en ást

Sálfræðingur segir að þetta haldi pörum meira saman en ást

433Sport

Fyrir 22 klukkutímum

Lýsa þungum áhyggjum af stöðu mála í Hafnarfirði – „Þegar það verða svona læti er það slæmt“

Lýsa þungum áhyggjum af stöðu mála í Hafnarfirði – „Þegar það verða svona læti er það slæmt“

Pressan

Í gær

Líkið á ströndinni – Leyndi lögreglan einhverju?

Líkið á ströndinni – Leyndi lögreglan einhverju?

Fréttir

Í gær

Riðlaðist á dádýrshræi í vegkanti – Gæti átt fimm ára fangelsi yfir höfði sér

Riðlaðist á dádýrshræi í vegkanti – Gæti átt fimm ára fangelsi yfir höfði sér

Pressan

Í gær

Segja þetta geta verið ástæðuna fyrir að þú ert einhleyp(ur)

Segja þetta geta verið ástæðuna fyrir að þú ert einhleyp(ur)

Pressan

Í gær

Hvernig gat Angela horfið svona í beinni útsendingu? – Hver ók bílnum?

Hvernig gat Angela horfið svona í beinni útsendingu? – Hver ók bílnum?

433Sport

Í gær

Kom með áhugaverða spá fyrir sumarið – „Það er engin sérstök lógík á bak við það“

Kom með áhugaverða spá fyrir sumarið – „Það er engin sérstök lógík á bak við það“

Pressan

Í gær

Skýr niðurstaða – Börn sem fæðast í þessum mánuði standa sig betur í skóla

Skýr niðurstaða – Börn sem fæðast í þessum mánuði standa sig betur í skóla

Pressan

Í gær

Einkenni hjartaáfalls hjá konum eru oft öðruvísi en hjá körlum

Einkenni hjartaáfalls hjá konum eru oft öðruvísi en hjá körlum

Pressan

Í gær

Á bíllinn að vera í D eða N þegar beðið er á rauðu ljósi?

Á bíllinn að vera í D eða N þegar beðið er á rauðu ljósi?

433Sport

Í gær

Útilokar ekki að taka við Tottenham í sumar

Útilokar ekki að taka við Tottenham í sumar

Tarot Spil

Veldu þér spil og sjáðu spádóm þinn.