Drekkur þú nóg vatn? Þetta eru merki um vökvaskort
PressanDrekkur þú nóg vatn? Það er oft hamrað á því að við verðum að gæta að því að drekka nóg vatn, að minnsta kosti tvo lítra á dag. En hvað gerist í líkamanum ef þú drekkur ekki nóg? Vökvi er gríðarlega mikilvægur fyrir alla líkamsstarfsemi, ekki síst heilann. 85% af heilanum er vökvi og því Lesa meira
Drakk bara vatn í einn mánuð – Þetta stóð upp úr hjá honum
PressanVið getum ekki lifað án vatns en þrátt fyrir að það sé hollt og ódýrt þá kjósa margir að drekka gosdrykki, safa eða eitthvað álíka í stað vatns á hverjum degi. Chris Baily gerði tilraun á sjálfum sér fyrir nokkrum árum þar sem hann drakk bara vatn í heilan mánuð. Sem sagt ekkert kaffi, engir gosdrykkir eða Lesa meira
Læknir segir að við höfum drukkið vatn á rangan hátt allt okkar líf
PressanÞað er nú orðið nokkuð um liðið síðan fyrstu mennirnir komu fram á sjónarsviðið og þar sem tegundin hefur verið uppi í nokkur hundruð þúsund ár mætti ætla að hún vissi hvernig á að drekka vatn á réttan hátt. En það gerir hún ekki, að minnsta kosti fæstir þeirra sem tilheyra þessari mögnuðu tegund sem Lesa meira