Helgi Jean rakst harkalega á vegg miðlífskrísunnar – „Ég gat ekki séð fyrir mér að lífið myndi batna“
FókusHelgi Jean Claessen, hlaðvarpskóngur, lífsstílsþjálfi og rekstrarmaður, rakst harkalega á vegg miðlífskrísunnar árið 2023. Síðasta ár fór í að vinna sig í gegnum krísuna og kom hann sterkari út úr henni en nokkurn tíma áður. Hann aðstoðar nú aðra sem eru að ganga í gegnum erfiðleika, en hann tekur að sér lífsstílsþjálfun fyrir hópa, auk Lesa meira
Heilsumarkþjálfinn Erla nefnir dæmi um vörur sem hún segir markaðssettar sem heilsuvörur – „Sem eru það ekki, heldur gjörunnin matvæli“
FókusÞað er ógrynni af upplýsingum um heilsu og næringu á samfélagsmiðlum og það virðast allir og amma þeirra vera sérfræðingar um hvað sé best að gera. Upplýsingarnar eru oft á tíðum misvísandi og það er erfitt að vita hvað sé rétt og rangt. Heilsumarkþjálfinn og ráðgjafinn Erla Guðmundsdóttir ræddi um málið í nýjasta þætti af Lesa meira
Erla klessti á vegg og lærði mikilvæga lexíu
FókusHeilsumarkþjálfinn Erla Guðmundsdóttir, betur þekkt sem HeilsuErla, er gestur vikunnar í Fókus, spjallþætti DV. Fyrir nokkrum árum klessti hún á vegg og lærði mikilvæga lexíu um skipulag og mörk. Brot úr þættinum má horfa á hér að neðan. Smelltu hér til að horfa á hann í heild sinni eða hlusta á Spotify og öllum helstu Lesa meira
„Það er gaman að sjá þessa konu við hliðina á honum, sem er styrkurinn hans og ýtir honum út fyrir þægindarammann“
FókusGrínistinn og fyrrverandi borgarstjórinn og forsetaframbjóðandinn Jón Gnarr var kjörinn á þing í síðustu alþingiskosningum. Spákonan Ellý Ármannsdóttir segir að grínið muni ennþá fá að taka sitt pláss og segist sjá konu standa við hlið hans. Ellý var gestur í áramótaþætti Fókuss þar sem hún spáði fyrir mörgum þekktum andlitum sem voru til umræðu á Lesa meira
Heilsumarkþjálfinn Erla með góð ráð fyrir þau sem vilja standa við áramótaheitin – „Það er gott að hafa þessi fimm atriði í huga“
FókusHeilsumarkþjálfinn Erla Guðmundsdóttir, betur þekkt sem HeilsuErla, er gestur vikunnar í Fókus, spjallþætti DV. Um er að ræða fyrsta þátt ársins og því tilvalið að ræða um markmið og hvernig skal ná þeim, en algengt er að fólk setji sér áramótaheit sem gjarnan tengjast heilsu og hreyfingu. Hver þekkir það ekki að byrja í ræktinni Lesa meira
Hvetur Sveindísi Jane til að biðja um meiri pening – „Hún á að biðja um miklu meira“
FókusSpákonan Ellý Ármannsdóttir er gestur í nýjasta þætti af Fókus, spjallþætti DV. Um er að ræða sérstakan áramótaþátt þar sem Ellý spáir fyrir mörgum þekktum andlitum sem voru til umræðu á nýliðnu ári. Við spurðum út í knattspyrnuhetjuna Sveindísi Jane Jónsdóttur og stórt verkefni sem hún mun takast á við á næsta ári. Horfðu á Lesa meira
Ellý brugðið þegar hún spáði fyrir þátttöku Íslands í Eurovision – „Þetta finnst mér sérstakt“
FókusSpákonunni Ellý Ármannsdóttur var frekar brugðið þegar hún spáði fyrir þátttöku Íslands í Eurovision. Ellý er gestur í nýjasta þætti af Fókus, spjallþætti DV. Um er að ræða sérstakan áramótaþátt þar sem Ellý spáir fyrir mörgum þekktum andlitum sem voru til umræðu á nýliðnu ári. Til að mynda fyrrverandi forsetahjónunum, Guðna Th. Jóhannessyni og Elizu Lesa meira
„Þetta á eftir að vera miklu stærra en þau halda“
FókusSpákonan Ellý Ármannsdóttir er gestur í nýjasta þætti af Fókus, spjallþætti DV. Um er að ræða sérstakan áramótaþátt þar sem Ellý spáir fyrir mörgum þekktum andlitum sem voru til umræðu á nýliðnu ári. Til að mynda fyrrverandi forsetahjónunum, Guðna Th. Jóhannessyni og Elizu Reid, blaðamanninnum Þórði Snæ Júlíussyni og fyrrverandi forsætisráðherranum Katrínu Jakobsdóttur. Við spurðum Lesa meira
Ellý um hvernig næsta ár verður hjá Þórði Snæ – „Honum á eftir að ganga vel“
FókusBjartir tímar eru fram undan hjá Þórði Snæ Júlíussyni, fjölmiðlamanni og fyrrverandi frambjóðandi Samfylkingarinnar, eða svo segir spákonan Ellý Ármannsdóttir. Ellý spáir fyrir honum í spilaranum hér að neðan. Brotið er hluti af nýjasta þætti af Fókus sem má horfa á hér eða hlusta á Spotify. Þórður var kjörinn á þing en hefur sagt að hann Lesa meira
Ellý spáir fyrir Steinda: „Hann þarf að taka eitthvað til“
FókusSpákonan Ellý Ármannsdóttir er gestur í áramótaþætti Fókus. Hún spáir fyrir mörgum þekktum andlitum sem voru til umræðu á nýliðinu ári, meðal annars grínistanum og skemmtikraftinum Steinþóri Hróari Steinþórssyni. Ellý spáir fyrir Steinþóri, eða Steinda Jr. eins og hann er betur þekktur, í spilaranum hér að neðan. Brotið er hluti af nýjasta þætti af Fókus Lesa meira