Kynfræðingurinn Katrine Berling hefur á undanförnum árum verið með rúmlega 250 konur á svokölluðum Yoniversnámskeiðum en þar er athyglinni beint að kynhvöt og kynvitund kvenna. Hún hefur nú birt nokkur stutt myndbönd þar sem hún fjallar um eitt og annað sem kemur fram á þessum námskeiðum. Þar ræðir hún meðal annars um tvennt sem konur vilja mjög gjarnan að karlar viti.

„Fyrir margar konur er mikilvægt að yfir daginn hafi verið eitthvert form snertingar eða nándar til að þær geti opnað sig kynferðislega. Konur eiga stundum erfitt með að vera til staðar undir kynlífi, hugsanir þeirra fljúga vítt og breitt. En ef þær hafa upplifað snertingu og nærveru yfir daginn geta þær oft slakað meira á og notið kynlífsins betur. Það er því gott ráð að hafa í huga að forleikurinn hefst við síðustu fullnægingu og að forleikur er einnig stutt sms, innileg snerting, faðmlag eða tebolli. Konur vilja finna að það sé tekið eftir þeim.“

Gefðu þér tíma

Segir hún og ráðleggur körlum að gefa sér góðan tíma því það taki oft langan tíma að kveikja áhuga þeirra og löngun í kynlíf. Af þeim sökum þurfi margar konur fleiri kossa og snertingu til að kveikja löngun þeirra.

„Byrjaðu með kossum og kærleiksmerkjum áður en þú færir þig á kynnæmu svæðin. Þegar þú kemur að þeim skaltu byrja yst og færa þig innar. Ekki fara beint í geirvörtuna, byrjaðu á brjóstinu og færðu þig inn að. Ekki byrja á snípnum eða með að setja fingur inn í leggöngin, notaðu tíma í innanverð lærin, magann og skapabarmana.“