fbpx
Mánudagur 29.apríl 2024

Hún gerði 100 kviðæfingar á hverjum degi í mánuð og þetta gerðist

Ritstjórn Bleikt
Föstudaginn 28. febrúar 2020 11:30

Fyrir og eftir.

Ekki missa af Helstu tíðindum dagsins í pósthólfið þitt

Lesa nánar

Kayline ákvað að gera hundrað kviðæfingar á hverjum degi í mánuð. Hún sýnir frá ferlinu í myndbandi fyrir BuzzFeed.

Kayline er sjálf í hörkuformi en langaði að prófa eitthvað nýtt. Hún rakst á fitness-áhrifavaldinn Blogilates sem er reglulega með svona áskoranir og deilir myndböndum af hverri æfingu. Kayline ákvað að fylgja kviðæfingaáskoruninni og gerði mismunandi kviðæfingar á hverjum degi.

„Ég þekkti og kunni vel við margar af æfingunum, en svo á fimmtánda degi var ég allt í einu að gera æfingar sem ég hafði aldrei heyrt um og tóku virkilega á,“ segir hún.

Hún segir að æfingarnar hafi oriðið erfiðara með hverjum deginum en þetta hafi verið mjög skemmtilega krefjandi áskorun. Hún segist mæla með áskoruninni og gefur henni tíu af tíu mögulegum í einkunn.

Kayline var sátt með árangurinn og er spennt fyrir að prófa aðra áskorun. Sjáðu hvernig henni gekk í myndbandinu hér að neðan.

 

Athugasemdir eru á ábyrgð þeirra sem þær skrá. DV áskilur sér þó rétt til að eyða ummælum sem metin verða sem ærumeiðandi eða ósæmileg. Smelltu hér til að tilkynna óviðeigandi athugasemdir.

Fleiri fréttir

Mest lesið

Nýlegt

433Sport
Fyrir 2 klukkutímum

PSG franskur meistari eftir tap Monaco

PSG franskur meistari eftir tap Monaco
Eyjan
Fyrir 2 klukkutímum

Biden grínaðist með aldursumræðuna um forsetaframbjóðendurna – „Ég er í framboði gegn sex ára“

Biden grínaðist með aldursumræðuna um forsetaframbjóðendurna – „Ég er í framboði gegn sex ára“
433Sport
Fyrir 11 klukkutímum

Unglingurinn skoraði sjö mörk fyrir Arsenal

Unglingurinn skoraði sjö mörk fyrir Arsenal
Fókus
Fyrir 11 klukkutímum

Margir upplifa kynferðislega örvun af kitli

Margir upplifa kynferðislega örvun af kitli
Fókus
Fyrir 13 klukkutímum

„Ég hefði getað misst allt sem ég átti og hún bjargaði mér þegar hún kom í heiminn“

„Ég hefði getað misst allt sem ég átti og hún bjargaði mér þegar hún kom í heiminn“
433Sport
Fyrir 13 klukkutímum

Besta deildin: Breiðablik vann í Vesturbænum – Fimm mörk í seinni hálfleik

Besta deildin: Breiðablik vann í Vesturbænum – Fimm mörk í seinni hálfleik
Pressan
Fyrir 15 klukkutímum

Fjólublá baktería gæti verið lykillinn að því að finna líf á fjarplánetum

Fjólublá baktería gæti verið lykillinn að því að finna líf á fjarplánetum
EyjanFastir pennar
Fyrir 15 klukkutímum

Björn Jón skrifar: Forsetaefni íhaldsmanna?

Björn Jón skrifar: Forsetaefni íhaldsmanna?

Tarot Spil

Veldu þér spil og sjáðu spádóm þinn.