Baráttan við sófann: Töfraformúlan er til
Ef þér byðist „töfralyf” sem myndi stórlega auka líkurnar á lengra lífi og betri lífsgæðum og um leið draga úr líkum á hjartasjúkdómum, sykursýki og ristilkrabbameini um nær helming, drægi úr einkennum kvíða og depurðar og lækkaði blóðþrýsting svo eitthvað sé nefnt…myndir þú ekki kaupa það? Þessi blanda er til en tvær hindranir verða til Lesa meira
Fullkomin húð í þremur skrefum með Fit Me!
Húðin er grunnurinn að fallegri förðun. Svona nærð þú fullkominni áferð á húðina í þremur einföldum skrefum með aðstoð Maybelline. Fit Me! vörurnar hafa svo sannarlega slegið í gegn en hér fyrir neðan er farið yfir einföld skref sem tryggja að grunnurinn að þinni förðun er góður. 1.Byrjaðu á að bera farða yfir allt andlitið Lesa meira
Frozen afmæli Anítu Estívu áhugabakara: Sjáðu myndirnar, fáðu uppskriftir og hugmyndir
Dóttir mín varð tveggja ára í vikunni og því ber nú að fagna. Afmæli, veisluhöld, skipulag og bakstur er eitt af mínum áhugamálum. Ég hef ótrúlega gaman af því að prófa mig afram í bakstrinum og leika mér með þær hugmyndir sem ég fæ. Eins og flestar stúlkur frá aldrinum nýfæddar til um það bil Lesa meira
Vertu sjálfselsk/ur á morgnana – Það gæti bjargað vinnudeginum þínum
Öll eigum við misjafna vinnudaga sama hversu hart við leggjum af okkur. Hvernig maður byrjar daginn og forgangsraðar verkefnum getur þó haft gríðarleg áhrif. Hefurðu lent í því að komast ekki yfir þau verkefni sem þú hefur sett í forgang vegna þess að aðrir krefjast athygli þinnar? Þetta er þekkt vandamál. Þess vegna er ein Lesa meira
Sniðugar leiðir til að fela húðflúr sem minna þig á fyrrverandi
Sumir tjá ást sína á makanum með því að fá sér húðflúr með nafni þeirra, dagsetningu á sambandsafmælinu eða einhverju sem minnir þau á makann. Svo ganga samböndin ekki alltaf upp og þá situr húðflúraði einstaklingurinn uppi með sárt ennið, eða frekar blek í húðinni sem er eilíf áminning á fyrrverandi. Hins vegar er það Lesa meira
Stjörnuspá Bleikt 29.janúar til 11.febrúar 2017
Mikið ljós og vernd er yfir landinu okkar fallega. Mikill undirbúningur er hjá stjórnsýslunni þessa dagana. Lausna er að finna í kaupum og eða sölu á eignum. Jákvæðni, Frelsi, Virðing, ættu að vera einkunnarorð landans þessar vikurnar. Jákvætt andrúmsloft smitar út frá sér. Frelsi, snýst um, að njóta líðandi stundar. Virðing, snýst að öllu leyti Lesa meira
Birnu Brjánsdóttur minnst með fallegum hætti í dag – MYNDIR
Í dag var Birnu Brjánsdóttur minnst í miðbæ Reykjavíkur, í Vestmannaeyjum og víðar um landið. Þúsundir gengu af stað frá Hlemmi og lögðu blóm og kerti við Laugarveg 31 þar sem Birna sást síðast á öryggismyndavél nóttina sem hún hvarf. Þegar komið var niður á Arnarhól söng karlakórinn Esja og einnig var haldin mínútu þögn. Lesa meira
Norbert er meðferðarhundur sem gleður veik börn alla daga – Myndband
Hundurinn Norbert hefur það hlutverk í lífinu að gleðja fólk. Þessi pínulitli krúttmoli hefur verið meðferðarhundur í sex ár og heimsækir barnaspítala. Ákveðið var að Norbert ætti að verða meðferðarhundur þar sem hann gleður alla sem hann hittir.
Hollráð við vöðvabólgu: Hvíld og þjálfun eru jafn mikilvæg
Hvað er vöðvabólga? Eins og nafnið bendir til er um að ræða bólgu í vöðvum, en einnig getur verið um að ræða bólgu í aðliggjandi bandvef. Hver er orsökin? Orsakir vöðvabólgu geta verið margvíslegar. Algengustu orsakirnar eru eftirfarandi, en listinn er engan veginn tæmandi: streita og andlegt álag auka á vöðvaspennu og geta því leitt Lesa meira
Kettir eru gáfaðri en þú heldur samkvæmt nýrri rannsókn
Japanskir vísindamenn hafa nýlega gefið út rannsókn sem varpar ljósi á gáfnafar katta. Því hefur oft verið haldið fram að hundar séu gáfaðri dýr en rannsóknin, sem kannaði sérstaklega minni katta, sýndi fram á að kettir komu jafn vel út úr þessum minnisprófunum og hundar. Þetta bendir til þess að þeir gætu verið jafn gáfaðir Lesa meira