fbpx
Miðvikudagur 18.febrúar 2026

Geggjað Paleo-hafrakex

Blaka
Laugardaginn 13. maí 2017 10:00

Ekki missa af Helstu tíðindum dagsins í pósthólfið þitt

Lesa nánar

Jæja, núna er ég búin að vera Paleo í rúmar tvær vikur og það gengur þokkalega. Ég er búin að kynnast alls konar nýjum matarréttum og lausnum ef maður vill forðast mjólkurvörur, kornmeti og hvítan sykur. Þannig að ég mæli hiklaust með að prófa mataræði sem þetta, nú eða eitthvað annað, til að hrista upp í matreiðslunni.

Baksturinn hefur verið erfiðari en matseldin þar sem ég elska fátt meira en smjör- og sykurbombur. En allt sem ég birti hér er eitthvað sem ég hef prófað og þróað og er 100% ánægð með.

Til dæmis þetta hafrakex. Með engum höfrum. Það er fáránlega einfalt að búa þetta til og þarf bara nokkur hráefni. Svo er þetta líka gott á bragðið og fullkomið millimál á tyllidögum – nú, eða bara á hverjum degi!

Geggjað Paleo-hafrakex

Hráefni

2 1/4bolli möndlumjöl

1tsk lyftiduft

1/2tsk sjávarsalt

1tsk kanill

1 Nesbú-egg

2msk hunang

Leiðbeiningar

  1. Blandið saman möndlumjöli, lyftidufti, sjávarsalti og kanil í skál og setjið til hliðar.
  2. Blandið eggi og hunangi saman í annarri skál og blandið síðan þurrefnunum saman við. Hér er gott að nota hendurnar.
  3. Setjið plastfilmu yfir skálina og inn í ísskáp í um hálftíma.
  4. Hitið ofninn í 160°C og setjið smjörpappír á ofnplötu.
  5. Fletjið deigið út, annað hvort á milli tveggja smjörpappírsarka eða með möndlumjöli.
  6. Skerið út kex með pítsaskera eða skerið út hvaða form sem er.
  7. Raðið á ofnplötuna og bakið í 12-15 mínútur. Passið ykkur því um leið og kökurnar fara að brúnast eru þær fljótar að brenna.
Athugasemdir eru á ábyrgð þeirra sem þær skrá. DV áskilur sér þó rétt til að eyða ummælum sem metin verða sem ærumeiðandi eða ósæmileg. Smelltu hér til að tilkynna óviðeigandi athugasemdir.

Fleiri fréttir

Mest lesið

Nýlegt

Fréttir
Fyrir 10 klukkutímum

„Á bak við hverja sögu er, eða var, fólk. Alvöru fólk sem á sér drauma og von um betri framtíð“

„Á bak við hverja sögu er, eða var, fólk. Alvöru fólk sem á sér drauma og von um betri framtíð“
433Sport
Fyrir 11 klukkutímum

Telur athyglina koma til vegna útlits – „Mörkum þess að vera kynbundið og kynferðislegt“

Telur athyglina koma til vegna útlits – „Mörkum þess að vera kynbundið og kynferðislegt“
433Sport
Fyrir 12 klukkutímum

Ungur HK-ingur til danska stórliðsins

Ungur HK-ingur til danska stórliðsins
Fréttir
Fyrir 13 klukkutímum

Safnað fyrir konurnar sem brutust inn í hvalveiðiskipin til að mótmæla

Safnað fyrir konurnar sem brutust inn í hvalveiðiskipin til að mótmæla
Pressan
Fyrir 14 klukkutímum

Leitaði til lögreglu eftir að hann henti óvart gullinu sínu í ruslið – Sá fram á 18 milljón króna tjón

Leitaði til lögreglu eftir að hann henti óvart gullinu sínu í ruslið – Sá fram á 18 milljón króna tjón
433Sport
Fyrir 16 klukkutímum

Segir ekkert til í fréttunum – Penninn gæti brátt farið á loft

Segir ekkert til í fréttunum – Penninn gæti brátt farið á loft
Fókus
Fyrir 16 klukkutímum

Hafþór lýsir erfiðasta atriðinu í Game of Thrones – „Þetta var martröð“

Hafþór lýsir erfiðasta atriðinu í Game of Thrones – „Þetta var martröð“

Tarot Spil

Veldu þér spil og sjáðu spádóm þinn.