„Allir nuddararnir sem hér starfa eru löggiltir og mjög hæfir. Nudd er gott fyrir alls konar fólk, bæði þá sem þjást af verkjum og bólgum en líka þá sem eru frískir en þurfa á góðri slökun að halda. Hingað kemur fólk á öllum aldri, til dæmis skrifstofufólk en líka gjarnan námsmenn, sem eru oft með aumar axlir og bak rétt eftir prófatarnir,“ segir Josy Zareen, sem rekur nuddstofuna Costa Verde að Ármúla 40.

„Endurtekið nudd getur haft sambærileg áhrif og sjúkraþjálfun,“ segir Josy en á stofunni hennar er boðið upp á margs konar nuddmeðferðir, til dæmis slökunarnudd, heitsteinanudd, shiatsu-nudd, STM-nudd og svæðanudd.

Gjafabréf í nudd er frábær jólagjöf en gjafabréfin má nálgast á vefsíðunni costaverde.is og fá nánari upplýsingar um nuddmeðferðirnar þar.

Josy er frá Brasilíu en hefur búið á Íslandi það sem af er þessari öld. Hún hefur lengi kennt Íslendingum magadans sem hefur orðið sífellt vinsælli en að Ármúla 40 er einnig rekið magadansstúdíó.

Gæsapartí og steggjapartí

Í Costa Verde er líka boðið upp á gæsapartí og steggjapartí og hafa þau notið sívaxandi vinsælda. „Hér starfar hópur af mjög flinkum dönsurum og það eru nokkrar tegundir af dönsum í boði fyrir hópinn. Partíið er oftast haldið í danssalnum hérna og oft koma gestirnir með drykki með sér. Stundum fer hin væntanlega brúður eða brúðgumi í nudd á eftir,“ segir Josy.

Meðal danstegunda sem eru í boði eru magadans, Bollywood, Samba, Burlesque, Salsa, Polefitness og fleiri.

Nánari upplýsingar um gæsa- og steggjapartíin og pantanir eru á vefsíðunni gaesaparty.is.