fbpx
Mánudagur 02.mars 2026

Ragga nagli: „Hæ, ég heiti Ragga og ég er með fellingar á maganum“

Ragna Gestsdóttir
Föstudaginn 8. desember 2017 18:00

Ekki missa af Helstu tíðindum dagsins í pósthólfið þitt

Lesa nánar

Ragga nagli

Ragga Nagli er klínískur heilsusálfræðingur og einkaþjálfari. Í nýjasta pistli sínum á Facebook hvetur hún okkur til að breyta orðræðunni:

Naglinn hefur aldrei viljað vera með bert milli laga í ræktinni.
Finnst óþægilegt að vera í bikiní.
Farið langt útfyrir þægindamörk að birta myndir þar sem sést í naflann.

Ekki-nóg nefndin kemur saman við slík tilefni.
Frikki fullkomnun. Nonni niðurrif.
Siggi samanburður.
Saman hrópa þeir í einum kór inni í núðlunni.

Ojjj.. ætlarðu að opinbera þessa ömurð.
Mallinn á þér er næpuhvítur.
Með dellur í kringum naflann.
Enginn sixpakk.
Þú munt fá hæðnisbréf frá Hagstofunni.
Tjörguð og fiðruð á torgum.

Komplexarnir úr æsku hafa áhrif á álit þeirra.

Frá því fjölskyldumeðlimur kleip í magann á 12 ára barni og sagði „Á ekki að fara að grenna sig?“

Á þeim tímapunkti varð maginn aldrei nóg.
Ekki nógu mjór. Ekki nógu sterkur. Ekki nógu skorinn. Naflinn ekki nógu útstæður.
Aldrei nógu… fylltu í eyðurnar.

Alltaf of eitthvað…..
Of feitur. Of mjúkur. Of ljótur.
Naflinn of niðurdreginn.

Því sjálfsmyndin mótast í æsku. Hvað er sagt við okkur á krítískum mótunarárum markar djúp spor sem erfitt er að moka yfir.

En á einhverjum tímapunkti þá áttar maður sig á að þessi saga í hausnum að þú eigir að dæma og gagnrýna eigin skrokk er ekki meðfædd. Hún er erfð frá samfélaginu.

Þú ÁTT að hatast út í dellur á malla og appó á lærum.
Þú ÁTT að grenja yfir slitförum og rassastærð í brók.

En eru það virkilega okkar eigin tilfinningar við virkilega svona súr út í húðlög á skrokknum?

Eða erum við skilyrt af auglýsingum um krem og pillur og duft og dítox?

Erum við sósuð í instagrammi af fílteruðum fótósjoppuðum uppstilltum skrokkum sem birta firrta mynd af veruleikanum?

Við getum breytt hvernig þessi orðræða er í hausnum á okkur.
Við getum vonandi breytt hvernig hún birtist í ræðu og riti.

Þegar við gagnrýnum samfélagslega pressu á kvenkyns (og karlkyns) og þorum að deila okkar sögum þá holar dropinn steininn smátt og smátt.

Hæ, ég heiti Ragga og ég er með fellingar á maganum.
Þó ég sé ræktarmelur.
Já og ég er ekki með snefil af farða á þessari mynd.

#nógugott

Naglinn hefur aldrei viljað vera með bert milli laga í ræktinni.Finnst óþægilegt að vera í bikiní.Farið langt útfyrir…

Posted by Ragga Nagli on 8. desember 2017

Facebooksíða Röggu nagla.

Athugasemdir eru á ábyrgð þeirra sem þær skrá. DV áskilur sér þó rétt til að eyða ummælum sem metin verða sem ærumeiðandi eða ósæmileg. Smelltu hér til að tilkynna óviðeigandi athugasemdir.

Fleiri fréttir

Mest lesið

Nýlegt

Fréttir
Fyrir 5 klukkutímum

„Þeir tóku þátt í að verja biskupinn alveg fram í rauðan dauðann og mér finnst bara að þeir mættu allir sem einn skammast sín“

„Þeir tóku þátt í að verja biskupinn alveg fram í rauðan dauðann og mér finnst bara að þeir mættu allir sem einn skammast sín“
Fókus
Fyrir 5 klukkutímum

Kelly Osbourne lætur nettröllin sem hæðast að útliti hennar heyra það – „Sparka í mig liggjandi“

Kelly Osbourne lætur nettröllin sem hæðast að útliti hennar heyra það – „Sparka í mig liggjandi“
Fréttir
Fyrir 6 klukkutímum

Sagði fyrrum sambýliskonuna hafa kært sig fyrir heimilisofbeldi til að hefna sín fyrir sambandsslitin

Sagði fyrrum sambýliskonuna hafa kært sig fyrir heimilisofbeldi til að hefna sín fyrir sambandsslitin
433Sport
Fyrir 7 klukkutímum

Þrálátt vandamál í London – „Þetta er ekki ásættanlegt“

Þrálátt vandamál í London – „Þetta er ekki ásættanlegt“
433Sport
Fyrir 8 klukkutímum

Athæfi Messi í nótt vekur athygli – Sjáðu hvað hann gerði

Athæfi Messi í nótt vekur athygli – Sjáðu hvað hann gerði
Fókus
Fyrir 8 klukkutímum

Mikil ólga vegna ákvörðunar RÚV – Edda Björgvins vill fá svör

Mikil ólga vegna ákvörðunar RÚV – Edda Björgvins vill fá svör

Tarot Spil

Veldu þér spil og sjáðu spádóm þinn.