fbpx
Sunnudagur 19.apríl 2026

Ragga nagli: „Hæ, ég heiti Ragga og ég er með fellingar á maganum“

Ragna Gestsdóttir
Föstudaginn 8. desember 2017 18:00

Ekki missa af Helstu tíðindum dagsins í pósthólfið þitt

Lesa nánar

Ragga nagli

Ragga Nagli er klínískur heilsusálfræðingur og einkaþjálfari. Í nýjasta pistli sínum á Facebook hvetur hún okkur til að breyta orðræðunni:

Naglinn hefur aldrei viljað vera með bert milli laga í ræktinni.
Finnst óþægilegt að vera í bikiní.
Farið langt útfyrir þægindamörk að birta myndir þar sem sést í naflann.

Ekki-nóg nefndin kemur saman við slík tilefni.
Frikki fullkomnun. Nonni niðurrif.
Siggi samanburður.
Saman hrópa þeir í einum kór inni í núðlunni.

Ojjj.. ætlarðu að opinbera þessa ömurð.
Mallinn á þér er næpuhvítur.
Með dellur í kringum naflann.
Enginn sixpakk.
Þú munt fá hæðnisbréf frá Hagstofunni.
Tjörguð og fiðruð á torgum.

Komplexarnir úr æsku hafa áhrif á álit þeirra.

Frá því fjölskyldumeðlimur kleip í magann á 12 ára barni og sagði „Á ekki að fara að grenna sig?“

Á þeim tímapunkti varð maginn aldrei nóg.
Ekki nógu mjór. Ekki nógu sterkur. Ekki nógu skorinn. Naflinn ekki nógu útstæður.
Aldrei nógu… fylltu í eyðurnar.

Alltaf of eitthvað…..
Of feitur. Of mjúkur. Of ljótur.
Naflinn of niðurdreginn.

Því sjálfsmyndin mótast í æsku. Hvað er sagt við okkur á krítískum mótunarárum markar djúp spor sem erfitt er að moka yfir.

En á einhverjum tímapunkti þá áttar maður sig á að þessi saga í hausnum að þú eigir að dæma og gagnrýna eigin skrokk er ekki meðfædd. Hún er erfð frá samfélaginu.

Þú ÁTT að hatast út í dellur á malla og appó á lærum.
Þú ÁTT að grenja yfir slitförum og rassastærð í brók.

En eru það virkilega okkar eigin tilfinningar við virkilega svona súr út í húðlög á skrokknum?

Eða erum við skilyrt af auglýsingum um krem og pillur og duft og dítox?

Erum við sósuð í instagrammi af fílteruðum fótósjoppuðum uppstilltum skrokkum sem birta firrta mynd af veruleikanum?

Við getum breytt hvernig þessi orðræða er í hausnum á okkur.
Við getum vonandi breytt hvernig hún birtist í ræðu og riti.

Þegar við gagnrýnum samfélagslega pressu á kvenkyns (og karlkyns) og þorum að deila okkar sögum þá holar dropinn steininn smátt og smátt.

Hæ, ég heiti Ragga og ég er með fellingar á maganum.
Þó ég sé ræktarmelur.
Já og ég er ekki með snefil af farða á þessari mynd.

#nógugott

Naglinn hefur aldrei viljað vera með bert milli laga í ræktinni.Finnst óþægilegt að vera í bikiní.Farið langt útfyrir…

Posted by Ragga Nagli on 8. desember 2017

Facebooksíða Röggu nagla.

Athugasemdir eru á ábyrgð þeirra sem þær skrá. DV áskilur sér þó rétt til að eyða ummælum sem metin verða sem ærumeiðandi eða ósæmileg. Smelltu hér til að tilkynna óviðeigandi athugasemdir.

Fleiri fréttir

Mest lesið

Nýlegt

Eyjan
Fyrir 5 klukkutímum

Eyjólfur Ármannsson: Verra en þegar við gengum Noregskonungi á hönd 1264 – þjóðaröryggismál að íslensk skip séu skráð hér

Eyjólfur Ármannsson: Verra en þegar við gengum Noregskonungi á hönd 1264 – þjóðaröryggismál að íslensk skip séu skráð hér
433Sport
Fyrir 5 klukkutímum

Carragher varpar fram tölfræði sem stuðningsmenn Arsenal vilja ekki sjá fyrir stórleikinn í dag

Carragher varpar fram tölfræði sem stuðningsmenn Arsenal vilja ekki sjá fyrir stórleikinn í dag
433Sport
Fyrir 8 klukkutímum

Eiga enn erfitt með að ræða síðasta sumar – „Þetta tók sinn tíma en maður verður að horfa upp á við“

Eiga enn erfitt með að ræða síðasta sumar – „Þetta tók sinn tíma en maður verður að horfa upp á við“
Pressan
Fyrir 17 klukkutímum

Banvænn misskilningur kom upp um hið sanna eðli lögreglumannsins

Banvænn misskilningur kom upp um hið sanna eðli lögreglumannsins
Pressan
Fyrir 20 klukkutímum

Notar þú símann þegar þú ert að elda? – Þá skaltu hugsa þig vel um

Notar þú símann þegar þú ert að elda? – Þá skaltu hugsa þig vel um
Pressan
Fyrir 21 klukkutímum

Ertu komin(n) yfir fimmtugt? – 4 auðveldar æfingar sem geta hjálpað þér að minnka magafituna

Ertu komin(n) yfir fimmtugt? – 4 auðveldar æfingar sem geta hjálpað þér að minnka magafituna

Tarot Spil

Veldu þér spil og sjáðu spádóm þinn.