fbpx
Föstudagur 03.október 2025

DV - Frjáls og óháður miðill

Fókus

Gerðu sömu kviðæfingar og Sunneva Einars

Fókus
Föstudaginn 3. október 2025 15:30

Sunneva Einarsdóttir.

Ekki missa af Helstu tíðindum dagsins í pósthólfið þitt

Lesa nánar

Áhrifavaldurinn Sunneva Einarsdóttir er í hörkuformi og með grjóthart six pakk. Hún er mjög dugleg að gera kviðæfingar og deildi nýverið á TikTok nákvæmlega hvaða æfingar hún gerir.

@sunnevaeinars core workouts everyday 🫶🏽 #abworkout ♬ nonstop – favsoundds

Æfingin er:

20 x tuck ins

20 x sit ups

20 x alternating V-ups

20 x crunches

30 sek planki

Gerir þennan hring þrisvar og þá ertu búin!

Athugasemdir eru á ábyrgð þeirra sem þær skrá. DV áskilur sér þó rétt til að eyða ummælum sem metin verða sem ærumeiðandi eða ósæmileg. Smelltu hér til að tilkynna óviðeigandi athugasemdir.

Fleiri fréttir

Fókus
Fyrir 31 mínútum
Gerðu sömu kviðæfingar og Sunneva Einars
Fókus
Fyrir 3 klukkutímum
Þess vegna áttu ekki að nota eyrnapinna – Sjáðu myndbandið
Fókus
Fyrir 6 klukkutímum
Isla Fisher rýfur þögnina um skilnaðinn: „Þetta er eitt það erfiðasta sem ég hef gengið í gegnum“
Fókus
Fyrir 9 klukkutímum
Í sundur eftir 27 ára hjónaband og hneyksli sem endaði með fangelsisvist
Fókus
Fyrir 10 klukkutímum
„Hápunktur sjálfsdýrkunar“ – Tilætlunarsamur áhrifavaldur fékk að heyra það
Fókus
Fyrir 19 klukkutímum
Svona leit hún út fyrir allar fegrunaraðgerðirnar
Fókus
Í gær
Vandræði íslensks pars í leit að konu fyrir trekant – „Við vitum ekkert hvar við ættum að byrja“
Fókus
Í gær
Nirvana-barnið fær slæmar fréttir

Mest lesið

Gunni Helga lét Stefán Einar fá það óþvegið: „Skrýtið að veifa aumingjaspjaldinu“
Í sundur eftir 27 ára hjónaband og hneyksli sem endaði með fangelsisvist
Svona leit hún út fyrir allar fegrunaraðgerðirnar
Albert með nýjar upplýsingar um brottrekstur Davíðs Smára – Segir stjórnina hafa hertekið klefann á Akureyri
Sú kynþokkafyllsta staðfestir að hún sé einhleyp með áhugaverðum hætti

Nýlegt

Íslendingar ekki á meðal lauslátustu þjóða heims – Þetta dregur okkur niður
Svarthöfði skrifar: Dans og leikur í Marbella – kennitöluflakk til Möltu?
Jón Viðar varð vitni að bardaga hvítabjarnar og svartbjarnar – „Virðist sem menn hafi aldrei áður náð þessu á mynd“
Erlendur ferðamaður sár og svekktur yfir hraðasekt – „Er eitthvað sem ég get gert í þessu?”
Sigríði var sagt upp sem flugfreyju og segist hafa verið svikin af samstarfskonum – „Ég hef ekki heyrt frá þeim síðan“
Úrval Útsýn svarar kalli um björgunarfargjöld
Isla Fisher rýfur þögnina um skilnaðinn: „Þetta er eitt það erfiðasta sem ég hef gengið í gegnum“
Leikmenn United með sorgarbönd á morgun eftir hryðjuverkaárás
Níðingurinn á Múlaborg grunaður um að hafa brotið á tíu börnum
Þetta er það sem vantar helst hjá United að mati Amorim
Fókus
Í gær
Það sem þú vissir ekki um Ozempic-píkuna – Vandamálin ekki bara útlitsleg
Fókus
Í gær

Guðrún: „Læknarnir voru búnir að greina mig með ímyndunarveiki“

Guðrún: „Læknarnir voru búnir að greina mig með ímyndunarveiki“
Fókus
Í gær
Þetta á sér ekki bara stað í ástarsamböndum – Yfirmaður þinn getur gerst sekur um þetta
Fókus
Í gær
Beggi Ólafs var ekki sorgmæddur – Hann þurfti bara þetta
Fókus
Í gær

Svona lítur maðurinn á bak við eitt þekktasta „meme“ Internetsins út í dag

Svona lítur maðurinn á bak við eitt þekktasta „meme“ Internetsins út í dag
Fókus
Í gær

Íslendingar ekki á meðal lauslátustu þjóða heims – Þetta dregur okkur niður

Íslendingar ekki á meðal lauslátustu þjóða heims – Þetta dregur okkur niður
Fókus
Fyrir 2 dögum
Ný stytta af Tinu Turner sögð vera viðurstyggð – Líkt við styttur Cristiano Ronaldo og Mo Salah
Fókus
Fyrir 2 dögum

Sagður vera strax byrjaður að hitta yngri konu

Sagður vera strax byrjaður að hitta yngri konu
Fókus
Fyrir 2 dögum
Mynd: Pamela Anderson ekki lengur ljóshærð
Fókus
Fyrir 2 dögum
Hætti á Ozempic því hún var alltaf með í maganum – Þetta gerir hún í staðinn í dag
Fókus
Fyrir 2 dögum

Baywatch-bölvunin: Krabbamein, fíkniefnadjöfullinn og ofbeldi

Baywatch-bölvunin: Krabbamein, fíkniefnadjöfullinn og ofbeldi
Fókus
Fyrir 2 dögum

Segja að djörf hlutverk Nicole Kidman hafi stuðlað að brestum í hjónabandinu

Segja að djörf hlutverk Nicole Kidman hafi stuðlað að brestum í hjónabandinu
Fókus
Fyrir 3 dögum
Til minningar um Bríeti Irmu – Pilates Wellness Event í UMI Studio
Fókus
Fyrir 3 dögum
Leikarinn góðkunni óþekkjanlegur eftir áfallið – „Ég hafði verið í nuddi og tók ekki eftir neinu“
Fókus
Fyrir 3 dögum

Árni og Guðrún um OnlyFans og myndina af þeim sem er í dreifingu: „Það er munur á klámi og því sem við erum að gera“

Árni og Guðrún um OnlyFans og myndina af þeim sem er í dreifingu: „Það er munur á klámi og því sem við erum að gera“
Fókus
Fyrir 3 dögum
Hafa áhyggjur af andlegri líðan grínista eftir að hann klúðraði uppistandi sem átti að sýna á Netflix
Fókus
Fyrir 3 dögum
J.K. Rowling slær á útrétta sáttarhönd Harry Potter-stjörnu
Fókus
Fyrir 3 dögum
Stórkostleg mistök bandarískrar konu á Íslandi – Sjáðu myndbandið
Fókus
Fyrir 3 dögum

Sigríði var sagt upp sem flugfreyju og segist hafa verið svikin af samstarfskonum – „Ég hef ekki heyrt frá þeim síðan“

Sigríði var sagt upp sem flugfreyju og segist hafa verið svikin af samstarfskonum – „Ég hef ekki heyrt frá þeim síðan“
Fókus
Fyrir 3 dögum

„Það eru tökurnar sem skipta máli“

„Það eru tökurnar sem skipta máli“
Fókus
Fyrir 3 dögum
Segja skilnaðinn vera einhliða ákvörðun – Vildi bjarga hjónabandinu
Fókus
Fyrir 3 dögum

Hefur smakkað sama réttinn um allan heim – Segir hann bestan á Íslandi

Hefur smakkað sama réttinn um allan heim – Segir hann bestan á Íslandi
Fókus
Fyrir 3 dögum
Konur skóla einhleypan íslenskan karlmann til – Þetta fær þær til að svæpa strax til vinstri
Fókus
Fyrir 3 dögum
Stjórstjarnan þurfti að gæta sín á móður sinni sem lak öllu um hann í blöðin
Fókus
Fyrir 4 dögum

Arnar segir þetta vera bölvaðan ósið í fjármálum – „Þú ert einfaldlega að tapa pening“

Arnar segir þetta vera bölvaðan ósið í fjármálum – „Þú ert einfaldlega að tapa pening“
Fókus
Fyrir 4 dögum

Þorsteinn útskýrir hvað hann var að gera þegar myndin af Snorra var á skjánum

Þorsteinn útskýrir hvað hann var að gera þegar myndin af Snorra var á skjánum
Fókus
Fyrir 4 dögum
Bandarísk kona segist hafa verið blekkt á Íslandi
Fókus
Fyrir 4 dögum
Sunneva í sjokki – Svona sér unnustinn hana