Nokkrar ástæður fyrir að þú vaknar þreytt(ur) og hvernig er hægt að ráða bót á því
Pressan21.08.2022
Væntanlega sefur þú stundum, og vonandi oft, í sjö til átta klukkustundir á hverri nóttu. En þegar þú vaknar finnst þér þú ekki hafa hvílst nóg og þessa tilfinningu glímir þú við allan daginn. Ef þú glímir við þetta þá er nærtækt að spyrja sig af hverju? Þú sefur jú nóg, að minnsta kosti í Lesa meira
Þetta eru kostirnir við að vera A-manneskja – Meira kynlíf, hærri tekjur og betri svefn
Pressan23.03.2019
Ert þú orkumikil(l), sjálfsörugg(ur) og trúir á ást við fyrstu sýn? Ef svo er þá ferð þú líklegast snemma að sofa og vaknar snemma. Þar með ert þú A-manneskja. Það getur verið gott því það eru meiri líkur á að A-manneskjur stundi meira kynlíf, þéni meira og sofi betur en B-manneskjur. Þetta eru niðurstöður nýrrar Lesa meira