Líkamsrækt og slökun gegn millirifjagigt
FókusKynningMillirifjagigt getur verið af ýmsum toga
Er sykur ekki fitandi?
FókusKynningSpurning: Getur þú útskýrt fyrir mér af hverju við fitnum? Er rétt að fólk myndi ekki fitu úr sykri/kolvetnum (kolhýdrötum), þannig að við fitnum af því að borða fitu en ekki sykur? Ef svo er, eru gosdrykkir þá nokkuð fitandi? Svar: Hvort við fitnum eða ekki er fyrst og fremst háð jafnvægi milli heildarorkuinntöku og Lesa meira
Óheilbrigt kynlíf
FókusKynningÍslenskir unglingar byrja snemma að stunda kynlíf – Fræðsla lykilatriði
Þessi dásamlega saga sýnir að máttur manngæskunnar er mikill
FókusKynningHope var í raun vart hugað líf fyrir ári síðan
Heilsudrykkir draga úr upptöku andoxunarefna
FókusKynningLíkaminn minnkar upptöku andoxunarefna við mikla neyslu – Algengar mýtur um næringu afhjúpaðar
Fyrirspurn: Verkir í brjóstum
FókusKynningFyrirspurn: Í sirka tvær vikur er mér búið að vera mjög illt í brjóstunum. Tilfinningin er svipuð og þegar ég var ófrísk. Ég fór til heimilislæknis og hún þreifaði brjóstin og fann ekkert athugavert. Svo í fyrradag (14. jan.) þá bættist við frekar mikil glær og þunn útferð úr kynfærum. Ég ákvað að taka þungunarpróf Lesa meira
Dönsk stúlka léttist um 50 kíló: Næringarfræðingur segir að aðferðin sem hún beitti geti verið varasöm
FókusKynningStarfar í dag sem einkaþjálfari og fyrirsæta
Íbúar við fjölfarnar götur líklegri til að fá elliglöp
FókusKynningAthyglisverðar niðurstöður umfangsmikillar kanadískrar rannsóknar
Ertu myglaður?
FókusKynningLíkami okkar glímir stöðugt við sveppi – Til eru margar tegundir sem geta valdið óþægindum
Er sjálfsfróun hin nýja sígarettupása?
FókusKynningGæti skilað einbeittari, rólegri og skilvirkari starfsmönnum