Kynverur og kíló – Hvaða áhrif hefur mikið þyngdartap á kynlífið?
FókusKynninglink;http://bleikt.pressan.is/lesa/kynverur-og-kilo-hvada-ahrif-hefur-mikid-thyngdartap-a-kynlifid/
Litlu skrefin í átt að minni sykurneyslu
FókusKynningOf mikil sykurneysla gerir engum gott – Svona geturðu minnkað hana
„Geimverujóga“ er nýtt æði á Instagram – Frekar óhugnanlegt
FókusKynninglink;http://bleikt.pressan.is/lesa/geimverujoga-er-nytt-trend-a-instagram-frekar-ohugnanlegt/
Algengustu mistökin í ræktinni
FókusKynningEf þú fylgir þessum ráðum ertu fær í flestan sjó þegar þú mætir í ræktina
Þetta gerist þegar þú hættir að hreyfa þig
FókusKynningLíkaminn og starfsemi hans breytast – Hófleg hreyfing getur gert kraftaverk –
Hvað gera þau áður en þau fara að sofa?
FókusKynningFólkið sem nýtur sérstakrar velgengni deilir með fólki hvað það gerir til að ná sem bestum svefni
Borðuðu eins og Victoria‘s Secret fyrirsætur í fjóra daga: „Eitthvað sem ég myndi ekki óska mínum versta óvini“
FókusKynningCandace og Michelle framkvæmdu áhugaverða tilraun
Æfingafíkn getur verið stórhættuleg eins og þessi unga kona komst að raun um
FókusKynningHætti að hafa blæðingar og hlaut slæm álagsmeiðsl
Drekkurðu of mikið kaffi? – Átta ástæður fyrir því að kaffineyslan geri þér gott
FókusKynningFærðu samviskubit yfir því að drekka kaffi? – kannski þarftu þess ekki.
Að meðhöndla með hægðum?
FókusKynningMeltingarvegurinn gengir mikilvægu hlutverki – Hægðaflutningur skilar góðum árangri