fbpx
Miðvikudagur 18.júní 2025
Pressan

Segir að A-manneskjur séu ríkari og lifi lengur

Pressan
Laugardaginn 24. maí 2025 11:30

Eru þau A- eða B-manneskjur?

Ekki missa af Helstu tíðindum dagsins í pósthólfið þitt

Lesa nánar

Ert þú morgunmanneskja? Ef svo er, þá getur verið að þú hafi ákveðið forskot á vinnumarkaðnum og hvað varðar heilsufar.

Mikael Rasmussen, svefnsérfræðingur hjá Center for Stress og Trivsel í Danmörku, segir að rannsókn frá Rockwool sjóðnum sýni að A-manneskjur standi sig almennt betur í lífinu.

A-manneskjur þéna að meðaltali sjö prósent lengur en B-manneskjur og lifa tíu prósent lengur.

Heimurinn er að stórum hluta innréttaður eftir dægurrytma, sem hefst snemma á morgnana, og það veitir morgunmanneskjum ákveðið forskot.

Á móti glíma B-manneskjur oft við félagslega þreytu því líkamsklukka þeirra passar ekki við uppbyggingu samfélagsins.

Camilla Kring, höfundur bókarinnar „Jeg er B-menneske“ segir að þessi þreyta geti valdið svefnskorti, lélegum svefngæðum og truflunum á dægurrytma. Þetta veldur meðal annars aukinni matarlyst sem á hlut að máli hvað varðar offitu og önnur heilbrigðisvandamál.

Rasmussen segir að svefnskortur hafi mörg neikvæð áhrif í för með sér. Hann hafi meðal annars áhrif á ónæmiskerfið, skapið og hugræna getu.

Athugasemdir eru á ábyrgð þeirra sem þær skrá. DV áskilur sér þó rétt til að eyða ummælum sem metin verða sem ærumeiðandi eða ósæmileg. Smelltu hér til að tilkynna óviðeigandi athugasemdir.

Fleiri fréttir

Mest lesið

Nýlegt

Pressan
Fyrir 19 klukkutímum

Hann hvarf 6 vikum eftir brúðkaupið – 70 árum síðar var sannleikurinn afhjúpaður

Hann hvarf 6 vikum eftir brúðkaupið – 70 árum síðar var sannleikurinn afhjúpaður
Pressan
Fyrir 19 klukkutímum

Tölfræðin sýnir að þessar 10 bílategundir endast lengur en 500.000 kílómetra

Tölfræðin sýnir að þessar 10 bílategundir endast lengur en 500.000 kílómetra
Pressan
Í gær

Hefja vinnu við uppgröft og vonast til að bera kennsl á lík allt að 800 barna

Hefja vinnu við uppgröft og vonast til að bera kennsl á lík allt að 800 barna
Pressan
Í gær

Harmleikur í Airbnb-íbúð – „Þá væru dóttir mín og barnabarn enn á lífi“

Harmleikur í Airbnb-íbúð – „Þá væru dóttir mín og barnabarn enn á lífi“
Pressan
Fyrir 2 dögum

Martröð á opnu hafi – Skútan sökk og við tók barátta upp á líf og dauða

Martröð á opnu hafi – Skútan sökk og við tók barátta upp á líf og dauða
Pressan
Fyrir 2 dögum

„Hún fær að ráða og skyndilega fær hann ekki standpínu“

„Hún fær að ráða og skyndilega fær hann ekki standpínu“
Pressan
Fyrir 2 dögum
Geta konur ratað?