fbpx
Föstudagur 17.september 2021
Matur

Þristamús að hætti Röggu Nagla – Sykurlaus og hollustuvædd

Guðrún Ósk Guðjónsdóttir
Sunnudaginn 24. janúar 2021 18:30

Ragga Nagli og sykurlausa þristamúsin. Myndir/Snorri Steinn/Aðsend

Ekki missa af Helstu tíðindum dagsins í pósthólfið þitt

Lesa nánar

Ragga Nagli er þekkt fyrir að tala um heilsu á mannamáli. Hún deildi nýlega með okkur hvað hún borðar á venjulegum degi.

Sjá einnig: Þetta borðar Ragga Nagli á venjulegum degi

Hér deilir hún uppskrift að sykurlausri en ljúffengri þristamús.

Aðsend mynd.

Hráefni

2 þroskuð avókadó

100 ml ósætt möndlumjólk (til dæmis Isola)

2 stk. Good Good Keto Krunch með lakkrísbragði

2 msk. hrákakó frá Now

100 ml Good Good sykurlaust síróp

Aðferð

  1. Skerið lakkrísstykkið í 3-4 bita og hitið í örbylgjuofni í um það bil 30 sekúndur.
  2. Skúbbið avókadói í skál ásamt öllu stöffinu og hrærið saman með töfrasprota eða í blandara/matvinnsluvél.
  3. Kælið í 4-5 klst. og toppið með meira af niðurskornu lakkrísstykki.
  4. Algjört dúndur með sprauturjóma, minn uppáhalds er Aito hafrarjómi með nokkrum stevíudropum skellt í rjómasprautu.
Athugasemdir eru á ábyrgð þeirra sem þær skrá. DV áskilur sér þó rétt til að eyða ummælum sem metin verða sem ærumeiðandi eða ósæmileg. Smelltu hér til að tilkynna óviðeigandi athugasemdir.

Fleiri fréttir

Mest lesið

Nýlegt

Matur
18.05.2021

Eldaðu máltíð fyrir 2 undir 1000 krónur – Spaghetti carbonara sem klikkar ekki

Eldaðu máltíð fyrir 2 undir 1000 krónur – Spaghetti carbonara sem klikkar ekki
Matur
11.05.2021

Ókeypis kranabjór á völdum veitingstöðum og krám

Ókeypis kranabjór á völdum veitingstöðum og krám
Matur
25.04.2021

„Máltíð sem er elduð með þessum hætti getur ekki verið neitt annað en hreinn unaður“

„Máltíð sem er elduð með þessum hætti getur ekki verið neitt annað en hreinn unaður“
Matur
25.04.2021

Bilaðar bananamúffur með döðlum og súkkulaði

Bilaðar bananamúffur með döðlum og súkkulaði
Matur
18.04.2021

5 uppáhalds uppskriftir Berglindar – „Vandræðalega góðar“

5 uppáhalds uppskriftir Berglindar – „Vandræðalega góðar“
Matur
17.04.2021

Þetta borðar Anna Björk á venjulegum degi

Þetta borðar Anna Björk á venjulegum degi
Matur
03.04.2021

Hanna Þóra hefur verið á ketó í 950 daga – Þetta borðar hún á venjulegum degi

Hanna Þóra hefur verið á ketó í 950 daga – Þetta borðar hún á venjulegum degi
Matur
03.04.2021

Mergjaðar morgunsnittur með avókadó og steiktu beikoni

Mergjaðar morgunsnittur með avókadó og steiktu beikoni