Kourtney Kardashian er heilsufrík fjölskyldunnar. Hún borðar ekki glúten, unninn sykur né mjólkurvörur. Hún er mjög vandlát varðandi hvað hún setur ofan í sig.
Kourtney fær sér avókadó búðing á hverjum degi áður en hún tekur æfingu.
Hráefni
1 avókadó
1 bolli plöntumjólk (sykurlaus)
Blá-grænn þörungur
Beinaseyðis-prótein (bone broth protein)
Hunang fyrir sætu
Aðferð:
Settu öll hráefni í blandara og blandaðu þar til mjúkt. Settu í lítið glas og getur toppað með til dæmis kókosflögum.
YouTube-stjarnan Sam Ozkural prófaði að borða eins og Kourtney Kardashian í einn dag, og gerði sér þennan búðing. Hún gaf búðingnum topp einkunn, sjáðu hana búa til búðinginn í myndbandinu hér að neðan.
