fbpx
Fimmtudagur 04.júní 2020
Matur

Notar ekki hnífapör af ótta við að fitna: „Ef ég nota gaffal þegar ég er svöng skófla ég matnum í mig eins og mannæta“

Lilja Katrín Gunnarsdóttir
Miðvikudaginn 8. maí 2019 14:30

Lisa er þekkt sjónvarpskona og fyrirsæta í Bretlandi.

Ekki missa af Helstu tíðindum dagsins í pósthólfið þitt

Lesa nánar

Fyrirsætan og sjónvarpskonan Lisa Snowdon er 47 ára og hefur ávallt haldið sér í góðu formi. Í viðtali við tímaritið Closer opinberar hún að hún noti ekki hnífapör og að það sé lykillinn að því að hún nái að hafa hemil á þyngdaraukningu.

„Ef ég nota gaffal þegar ég er svöng skófla ég matnum í mig eins og mannæta, en ef ég nota prjóna þá tygg ég meira og matartíminn er lengri. Það er góð aðferð til að plata sjálfan þig í að borða minna,“ segir hún og segist ávallt borða með prjónum í stað hnífapara.
Þá segist Lisa einnig forðast vigtina eins og heitan eldinn.

„Þær eru djöfullegar að mínu mati. Ég fæ svo mikla þráhyggju og hoppa á vigtina á ýmsum tímum dagsins,“ segir Lisa og bætir við að hún noti aðra leið til að sjá hvort hún þyngist. „Núna legg ég mat á hvort ég er búin að þyngjast út frá því hvernig fötin passa. Ef gallabuxurnar eru þröngar minnka ég skammastærðirnar og takmarka kolvetni eftir klukkan sex á kvöldin.“

Lisa sagði frá því árið 2015 að hún glímdi við þunglyndi og að hreyfing hjálpaði henni við að halda andlegri heilsu góðri. Þá hætti hún að borða kjöt í desember síðastliðnum.

Athugasemdir eru á ábyrgð þeirra sem þær skrá. DV áskilur sér þó rétt til að eyða ummælum sem metin verða sem ærumeiðandi eða ósæmileg. Smelltu hér til að tilkynna óviðeigandi athugasemdir.

Fleiri fréttir

Mest lesið

Ekki missa af

Matur
Fyrir 1 viku

Svona lítur hinn fullkomni diskur út að mati næringarfræðings

Svona lítur hinn fullkomni diskur út að mati næringarfræðings
Matur
Fyrir 2 vikum

Þú trúir ekki að þessir snúðar séu ketó

Þú trúir ekki að þessir snúðar séu ketó
Matur
Fyrir 2 vikum

Nýi bubblustaðurinn sem fræga fólkið mun elska

Nýi bubblustaðurinn sem fræga fólkið mun elska
Matur
Fyrir 2 vikum

Heiftarleg slagsmál fyrir utan veitingastað: Heimtaði endurgreiðslu og reif í andlitsgrímu starfsmanns

Heiftarleg slagsmál fyrir utan veitingastað: Heimtaði endurgreiðslu og reif í andlitsgrímu starfsmanns
Matur
Fyrir 3 vikum

Allt brjálað yfir hvernig Kylie Jenner skar mæðradagskökuna

Allt brjálað yfir hvernig Kylie Jenner skar mæðradagskökuna
Matur
Fyrir 3 vikum

Þetta borðar Frosti á venjulegum degi

Þetta borðar Frosti á venjulegum degi
FókusMatur
01.05.2020

Súrdeigsæði landsmanna nær nýjum hæðum með þessum brauðum

Súrdeigsæði landsmanna nær nýjum hæðum með þessum brauðum
FókusMatur
01.05.2020

Þetta borðar Laddi á venjulegum degi

Þetta borðar Laddi á venjulegum degi