fbpx
Miðvikudagur 24.júlí 2019  |
Matur

Notar ekki hnífapör af ótta við að fitna: „Ef ég nota gaffal þegar ég er svöng skófla ég matnum í mig eins og mannæta“

Lilja Katrín Gunnarsdóttir
Miðvikudaginn 8. maí 2019 14:30

Lisa er þekkt sjónvarpskona og fyrirsæta í Bretlandi.

Ekki missa af Helstu tíðindum dagsins í pósthólfið þitt

Lesa nánar

Fyrirsætan og sjónvarpskonan Lisa Snowdon er 47 ára og hefur ávallt haldið sér í góðu formi. Í viðtali við tímaritið Closer opinberar hún að hún noti ekki hnífapör og að það sé lykillinn að því að hún nái að hafa hemil á þyngdaraukningu.

„Ef ég nota gaffal þegar ég er svöng skófla ég matnum í mig eins og mannæta, en ef ég nota prjóna þá tygg ég meira og matartíminn er lengri. Það er góð aðferð til að plata sjálfan þig í að borða minna,“ segir hún og segist ávallt borða með prjónum í stað hnífapara.
Þá segist Lisa einnig forðast vigtina eins og heitan eldinn.

„Þær eru djöfullegar að mínu mati. Ég fæ svo mikla þráhyggju og hoppa á vigtina á ýmsum tímum dagsins,“ segir Lisa og bætir við að hún noti aðra leið til að sjá hvort hún þyngist. „Núna legg ég mat á hvort ég er búin að þyngjast út frá því hvernig fötin passa. Ef gallabuxurnar eru þröngar minnka ég skammastærðirnar og takmarka kolvetni eftir klukkan sex á kvöldin.“

Lisa sagði frá því árið 2015 að hún glímdi við þunglyndi og að hreyfing hjálpaði henni við að halda andlegri heilsu góðri. Þá hætti hún að borða kjöt í desember síðastliðnum.

Athugasemdir eru á ábyrgð þeirra sem þær skrá. DV áskilur sér þó rétt til að eyða ummælum sem metin verða sem ærumeiðandi eða ósæmileg. Smelltu hér til að tilkynna óviðeigandi athugasemdir.

Fleiri fréttir

Mest lesið

Ekki missa af

North með nefhring!
Matur
Fyrir 1 viku

Kjúklingur með pestó og piparosti

Kjúklingur með pestó og piparosti
Matur
Fyrir 1 viku

Klassísk eplakaka sem klikkar ekki

Klassísk eplakaka sem klikkar ekki
Matur
Fyrir 2 vikum

Ketó nammið sem svalar sykurþörfinni: „Þetta er Snickers og Bounty í einum bita“

Ketó nammið sem svalar sykurþörfinni: „Þetta er Snickers og Bounty í einum bita“
Matur
Fyrir 2 vikum

Ertu í megrun? Fáðu þér þá rauðvín, súkkulaði og osta!

Ertu í megrun? Fáðu þér þá rauðvín, súkkulaði og osta!