fbpx
Sunnudagur 12.júlí 2020
Matur

Hún sleppir þessum matvælum til að fá sléttan maga

Ritstjórn DV
Fimmtudaginn 23. maí 2019 09:30

Jillian Michaels.

Ekki missa af Helstu tíðindum dagsins í pósthólfið þitt

Lesa nánar

Stjörnutálgarinn Jillian Michaels ljóstrar upp nokkrum heilsuleyndarmálum í spjalli við vefsíðunni Popsugar, til að mynda hvað hún geri til að fá sléttan maga og stælta kviðvöðva.

„Ekki drekka of mikið áfengi,“ segir hún. „Ekki fá ykkur meira en að hámarki fjóra drykki á viku.“

Þetta er hins vegar ekki það eina sem Jillian reynir að sneiða hjá til að viðhalda góðu formi. Hún mælir einnig með að hafa fæðið hreint, borða minna af unnum sykri og hveiti og drekka nóg af vatni.

„Ef þú grennist þá hjálpar það við að minnka fituna á maganum.“

Athugasemdir eru á ábyrgð þeirra sem þær skrá. DV áskilur sér þó rétt til að eyða ummælum sem metin verða sem ærumeiðandi eða ósæmileg. Smelltu hér til að tilkynna óviðeigandi athugasemdir.

Fleiri fréttir

Mest lesið

Katrín svarar Kára

Ekki missa af

Matur
Fyrir 2 vikum

Græddi fjórar milljón krónur fyrir að neita henni um afgreiðslu

Græddi fjórar milljón krónur fyrir að neita henni um afgreiðslu
Matur
Fyrir 2 vikum

Furðulegustu veitingastaðir í heimi – Ræður hvort þú klæðist fötum

Furðulegustu veitingastaðir í heimi – Ræður hvort þú klæðist fötum
Matur
Fyrir 3 vikum

Ketó kartöflusalat – „Betra en fyrirmyndin ef eitthvað er“

Ketó kartöflusalat – „Betra en fyrirmyndin ef eitthvað er“
Matur
Fyrir 4 vikum

Þetta borðar Guðmundur Franklín á venjulegum degi

Þetta borðar Guðmundur Franklín á venjulegum degi
Matur
05.06.2020

Girnilegar ostakökur á korteri

Girnilegar ostakökur á korteri
Matur
03.06.2020

Segist aldrei þurfa að skamma son sinn þökk sér vegan-mataræði

Segist aldrei þurfa að skamma son sinn þökk sér vegan-mataræði
Matur
30.05.2020

Vanillu-muffins með bláberjum sem börnin elska

Vanillu-muffins með bláberjum sem börnin elska
Matur
27.05.2020

Fitness áhrifavaldur útskýrir muninn á þessum tveimur myndum

Fitness áhrifavaldur útskýrir muninn á þessum tveimur myndum