fbpx
Þriðjudagur 15.júní 2021
Matur

Hún sleppir þessum matvælum til að fá sléttan maga

Ritstjórn DV
Fimmtudaginn 23. maí 2019 09:30

Jillian Michaels.

Ekki missa af Helstu tíðindum dagsins í pósthólfið þitt

Lesa nánar

Stjörnutálgarinn Jillian Michaels ljóstrar upp nokkrum heilsuleyndarmálum í spjalli við vefsíðunni Popsugar, til að mynda hvað hún geri til að fá sléttan maga og stælta kviðvöðva.

„Ekki drekka of mikið áfengi,“ segir hún. „Ekki fá ykkur meira en að hámarki fjóra drykki á viku.“

Þetta er hins vegar ekki það eina sem Jillian reynir að sneiða hjá til að viðhalda góðu formi. Hún mælir einnig með að hafa fæðið hreint, borða minna af unnum sykri og hveiti og drekka nóg af vatni.

„Ef þú grennist þá hjálpar það við að minnka fituna á maganum.“

Athugasemdir eru á ábyrgð þeirra sem þær skrá. DV áskilur sér þó rétt til að eyða ummælum sem metin verða sem ærumeiðandi eða ósæmileg. Smelltu hér til að tilkynna óviðeigandi athugasemdir.

Fleiri fréttir

Mest lesið

Nýlegt

Matur
02.04.2021

Páskaleg kjúklingabaka sem slær í gegn í saumaklúbbum

Páskaleg kjúklingabaka sem slær í gegn í saumaklúbbum
Matur
01.04.2021

Dásamleg páskabomba sem bragð er af

Dásamleg páskabomba sem bragð er af
Matur
21.03.2021

Fylltar paprikur að hætti Kristínar Björgvins

Fylltar paprikur að hætti Kristínar Björgvins
Matur
20.03.2021

Máltíð í krukku – Einfaldar, gómsætar og hollar uppskriftir

Máltíð í krukku – Einfaldar, gómsætar og hollar uppskriftir