fbpx
Miðvikudagur 26.júní 2019
Matur

Hún sleppir þessum matvælum til að fá sléttan maga

Ritstjórn DV
Fimmtudaginn 23. maí 2019 09:30

Jillian Michaels.

Ekki missa af Helstu tíðindum dagsins í pósthólfið þitt

Lesa nánar

Stjörnutálgarinn Jillian Michaels ljóstrar upp nokkrum heilsuleyndarmálum í spjalli við vefsíðunni Popsugar, til að mynda hvað hún geri til að fá sléttan maga og stælta kviðvöðva.

„Ekki drekka of mikið áfengi,“ segir hún. „Ekki fá ykkur meira en að hámarki fjóra drykki á viku.“

Þetta er hins vegar ekki það eina sem Jillian reynir að sneiða hjá til að viðhalda góðu formi. Hún mælir einnig með að hafa fæðið hreint, borða minna af unnum sykri og hveiti og drekka nóg af vatni.

„Ef þú grennist þá hjálpar það við að minnka fituna á maganum.“

Athugasemdir eru á ábyrgð þeirra sem þær skrá. DV áskilur sér þó rétt til að eyða ummælum sem metin verða sem ærumeiðandi eða ósæmileg. Smelltu hér til að tilkynna óviðeigandi athugasemdir.

Fleiri fréttir

Mest lesið

Ekki missa af

Matur
Fyrir 1 viku

Langbesta ketó brauðið – Nokkur hráefni og málið er dautt

Langbesta ketó brauðið – Nokkur hráefni og málið er dautt
Matur
Fyrir 1 viku

Vildi köku með mynd af Mariah Carey – Það sem hún fékk kom henni í opna skjöldu: „Þeir misskildu það“

Vildi köku með mynd af Mariah Carey – Það sem hún fékk kom henni í opna skjöldu: „Þeir misskildu það“
Matur
Fyrir 2 vikum

Skortur á Nutella yfirvofandi

Skortur á Nutella yfirvofandi
Matur
Fyrir 2 vikum

Þetta er ástæðan fyrir því að þú léttist ekki á ketó mataræðinu

Þetta er ástæðan fyrir því að þú léttist ekki á ketó mataræðinu