fbpx
Miðvikudagur 24.apríl 2019
Matur

Jenna Jameson: „Það er ekkert mál að vera ketó mamma“

Lilja Katrín Gunnarsdóttir
Þriðjudaginn 9. apríl 2019 19:30

Jenna blómstrar á ketó.

Ekki missa af Helstu tíðindum dagsins í pósthólfið þitt

Lesa nánar

Það hafa hugsanlega einhverjir tekið eftir því að athafnakonan og fyrrverandi klámstjarnan Jenna Jameson hefur verið á ketó mataræðinu síðustu mánuðina. Hún hefur náð að umbylta lífi sínu á mataræðinu, búin að grennast mikið og hefur aldrei liðið betur að eigin sögn.

Jenna hefur leyft fylgjendum sínum á Instagram að fylgjast vel með ketó-ferlinu og býður oft upp á ráðleggingar fyrir þá sem vilja borða eftir mataræðinu.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Jenna Jameson (@jennacantlose) on

Í nýrri Instagram-færslu fer hún yfir hve einfalt það er að vera á ketó-mataræðinu með börn.

„Núna eru stjúpsynir mínir þrír hér næstu mánuðina og þá er mikilvægt að ég einbeiti mér og haldi mér á beinu brautinni,“ skrifar Jenna og heldur áfram. „Það er ekki auðvelt að undirbúa máltíðir fyrir börn og forðast kolvetni. Þannig að ég elda mat sem við getum öll borðað saman á sama tíma og ég sleppi kolvetnum á einfaldan hátt.“

 

View this post on Instagram

 

Now that my three stepsons are here for the next few months, it’s so important I focus and keep on track. Preparing meals for kids while avoiding excessive carbs isn’t easy. So I make sure I make meals that we all can enjoy together, while the carbs are easily subtracted for me! I love making spaghetti bolognese for them, and I just eat mine with zucchini noodles! Also I will roast chicken or brisket with potatoes and I’ll forgo the spuds. Moral of this post is, being a #keto mom is quite doable! Make sure you keep up with my stories to see my amazing boys from Israel 🇮🇱 #beforeandafterweightloss #momlife #beforeandafter #weightlosstransformation #weightlossjourney #ketotransformation #ketodiet #ketosis #intermittentfasting #ketomom

A post shared by Jenna Jameson (@jennacantlose) on

Í framhaldinu lýsir Jenna því hvernig hún gerir þetta.

„Ég elska að elda spagettí bolognese fyrir þá og ég borða mitt með kúrbítsnúðlum! Ég steiki líka kjúkling eða steik með kartöflum en sleppi kartöflunum. Boðskapur þessarar færslu er: Það er ekkert mál að vera ketó mamma.“

Athugasemdir eru á ábyrgð þeirra sem þær skrá. DV áskilur sér þó rétt til að eyða ummælum sem metin verða sem ærumeiðandi eða ósæmileg. Smelltu hér til að tilkynna óviðeigandi athugasemdir.

Fleiri fréttir

Mest lesið

Ekki missa af

Matur
Fyrir 3 dögum

Algeng mistök í eldhúsinu – Þú hefur örugglega gert nokkur af þeim

Algeng mistök í eldhúsinu – Þú hefur örugglega gert nokkur af þeim
Matur
Fyrir 3 dögum

Hægeldað páskalamb sem svíkur engan – Sjáið uppskriftina

Hægeldað páskalamb sem svíkur engan – Sjáið uppskriftina
Matur
Fyrir 6 dögum

Hversu mikið af veitingum þarf fyrir veisluna?

Hversu mikið af veitingum þarf fyrir veisluna?
Matur
Fyrir 6 dögum

5 sekúndna ketó ís – Það eina sem þarf eru 2 hráefni

5 sekúndna ketó ís – Það eina sem þarf eru 2 hráefni
Matur
Fyrir 1 viku

Átta hugtök sem næringarfræðingar þola ekki að heyra

Átta hugtök sem næringarfræðingar þola ekki að heyra
Matur
Fyrir 1 viku

Hún gerði afdrifarík mistök í þynnkunni: „Það er hættulegt að borða hollt“

Hún gerði afdrifarík mistök í þynnkunni: „Það er hættulegt að borða hollt“