fbpx
Þriðjudagur 15.október 2019  |
Matur

Gerðu hafragrautinn kvöldið áður – 5 hollar og ljúffengar uppskriftir

DV Matur
Mánudaginn 7. október 2019 16:00

Mynd: YouTube

Ekki missa af Helstu tíðindum dagsins í pósthólfið þitt

Lesa nánar

Hvað er betra en hollur og góður morgunmatur? Vel skipulagður hollur og góður morgunmatur.

Ef þú hefur lítinn tíma á morgnanna eða vilt nýta morgnanna í annað en að undirbúa morgunmat þá er sniðugt að undirbúa hann kvöldið áður.

Hafragrautur er tilvalinn í það. Pick Up Limes deildi nýverið YouTube myndbandi þar sem hún fór yfir fimm mismunandi uppskriftir að svokölluðum „hafragraut yfir nóttu“ (e. overnight oats). Allir grautarnir eru vegan, saðsamir og gómsætir.

Það tekur aðeins örfáar mínútur að undirbúa grautinn. Þetta verður ekki einfaldara.

Horfðu á myndbandið hér að neðan.

Athugasemdir eru á ábyrgð þeirra sem þær skrá. DV áskilur sér þó rétt til að eyða ummælum sem metin verða sem ærumeiðandi eða ósæmileg. Smelltu hér til að tilkynna óviðeigandi athugasemdir.

Fleiri fréttir

Mest lesið

Ekki missa af

Matur
Fyrir 2 vikum

Ævar Austfjörð fagnar því að hafa borðað yfir tonn af kjöti síðustu 770 daga

Ævar Austfjörð fagnar því að hafa borðað yfir tonn af kjöti síðustu 770 daga
Matur
Fyrir 2 vikum

Hélt að wasabi væri avókadó – Endaði með „brostið hjarta“ heilkenni

Hélt að wasabi væri avókadó – Endaði með „brostið hjarta“ heilkenni
Matur
Fyrir 4 vikum

Ketó-brauð sem tekur bara eina mínútu að baka – Uppskrift

Ketó-brauð sem tekur bara eina mínútu að baka – Uppskrift
Matur
Fyrir 4 vikum

Raunveruleikastjarna deilir fyrir og eftir mynd – Hefur misst 22 kíló á ketó

Raunveruleikastjarna deilir fyrir og eftir mynd – Hefur misst 22 kíló á ketó