Oft er sagt að morgunmatur sé mikilvægasta máltíð dagsins. Í grein á vef Us Magazine segja nokkrar stjörnur frá því hvað þær borða í morgunmat og er margt af því sem er fyrir valinu ansi áhugavert.
„Ég borða nánast alltaf vegan. Ég er vegan/grænmetisæta þannig að ég borða mjög hollt,“ segir leikkonan Jenna Dewan. Hún borðar ekki stóran morgunmat heldur fær sér stóran, grænan þeyting í staðinn.
„Í honum er romaine-kál, grænkál, spínat… hann er fullur af trefjum á morgnana og inniheldur öll næringarefni. Þeytingurinn umbreytti líkama mínum, húðinni minni og orkunni minni yfir daginn.“
„Ég elska eggjahvítur og ég elska spínat, sólþurrkaða tómata og geitaost,“ segir söngkonan Kelly Rowland. Hún blandar ofangreindu yfirleitt saman og býr til gómsæta eggjaköku á morgnana.
„Ég geri það á morgnana og drekk fullt af vatni. Ég fæ mér kókosvatn til að fá sölt og steinefni.“
Stundum byrjar Glee-stjarnan Lea Michele daginn á þeytingi en yfirleitt fær hún sér grænmetishræru.
„Ég set brokkolí, grænkál og bok choy á pönnu með hörfræolíu og gufusýð það þar til það er bragðmikið og gott,“ segir hún og heldur áfram.
„Síðan set ég kannski sneiðar af ferskri lárperu ofan á og set þetta allt í stóra skál. Það er morgunmaturinn minn og inniheldur grænmeti og næringarefni sem ég þarf í byrjun dags.“
„Ég elska eggjaköku eða lárperu á ristuðu brauði eða tómata,“ segir fyrirsætan Elizabeth Hurley sem sleppir aldrei morgunmat.
„Ég fæ mér alltaf eitthvað í morgunmat.“
Ofurfyrirsætan Heidi Klum eldar allt sjálf úr ferskum hráefnum.
„Við byrjum daginn á hafragraut og ávöxtum, þeytingi, stundum fáum við okkur egg og steik í morgunmat,“ segir hún um morgunverðarhefðir hjá sinni fjölskyldu.
„Stundum hef ég kvöldmat í morgunmat því það er mikilvægt. Morgunmatur er rosalega mikilvægur. Eða ég bý til pönnukökur með eplum. Allt ferskt – ekkert tilbúið úr kassa.“
Fyrrverandi piparjónkan Ali Fedotowsky elskar kolvetni og vill helst borða þau öllum stundum.
„Ef það er til helvíti fyrir mig þá væri það Atkins-kúrinn. Ég gæti aldrei hætt að borða pasta. Pasta er lífið,“ segir hún og bætir við að hún borði pasta á hverjum einasta morgni.
„Ég get brennt því allan daginn ef ég borða það á morgnana,“ segir hún. „Ég fæ mér alltaf skot af greipaldinsafa áður en ég borða það.“
Getur ekki sleppt hnetusmjöri
Becca Kufrin, sem tók eitt sinn þátt í Bacheloretta fær sér frekar hefðbundinn morgunmat – hrærð egg og ristað brauð. En það er eitt sem hún getur ekki sleppt – nefnilega hnetusmjör.
„Ég fæ mér reyndar morgunkorn á hverjum einasta morgni,“ segir sjónvarpsstjarnan Mario Lopez. „Því, þið vitið, ég á fjölskyldu.“
