fbpx
Miðvikudagur 18.september 2019  |
Matur

Svona nær Jenna Jameson árangri á ketó: „Ég get ekki lagt nógu mikla áherslu á þetta!“

Ritstjórn DV
Þriðjudaginn 19. mars 2019 19:00

Jenna Jameson hefur misst tæp 40 kíló á ketó.

Ekki missa af Helstu tíðindum dagsins í pósthólfið þitt

Lesa nánar

Jenna Jameson deilir með fylgjendum sínum lyklinum að hennar velgengni á ketó. Hún hefur misst tæplega 40 kíló á ketó mataræðinu síðan apríl 2018.

Það sem Jenna segir vera mikilvægast áður en fólk byrjar á ketó er að taka „fyrir myndir.“

„Ég get ekki lagt nógu mikla áherslu á að taka „fyrir myndir.“ ÉG HATAÐI AÐ SJÁ ÞESSAR MYNDIR ÁÐUR EN ÉG BYRJAÐI AÐ SJÁ ÁRANGUR! Ef þú ert að byrja í þinni vegferð eða jafnvel að spá í ketó, farðu eftir ráðum mínum og taktu myndir!“


Jenna mælir einnig með því að „henda unnu ruslfæði“ og segja fjölskyldu þinni að „heimilið er að byggja upp heilbrigða líkama.“

Sjá einnig: Hún er búin að missa tæp 40 kíló á ketó: Hér eru 12 ráð sem hjálpuðu henni

Jenna fylgir greinilega því sem hún segir því Instagram-síða hennar er stútfull af „fyrir og eftir myndum.“

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Jenna Jameson (@jennacantlose) on

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Jenna Jameson (@jennacantlose) on

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Jenna Jameson (@jennacantlose) on

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Jenna Jameson (@jennacantlose) on

Athugasemdir eru á ábyrgð þeirra sem þær skrá. DV áskilur sér þó rétt til að eyða ummælum sem metin verða sem ærumeiðandi eða ósæmileg. Smelltu hér til að tilkynna óviðeigandi athugasemdir.

Fleiri fréttir

Mest lesið

Ekki missa af

Matur
Fyrir 1 viku

Allt sem þú þarft að vita um ketó

Allt sem þú þarft að vita um ketó
Matur
Fyrir 1 viku

Elín varð vegan eftir að hún greindist með krabbamein – Þetta borðar hún á venjulegum degi

Elín varð vegan eftir að hún greindist með krabbamein – Þetta borðar hún á venjulegum degi
Matur
Fyrir 2 vikum

Jói fær kaldar kveðjur í Matartips: „Þú gerðir samning við djöfullinn… til hamingju með það.“

Jói fær kaldar kveðjur í Matartips: „Þú gerðir samning við djöfullinn… til hamingju með það.“
Matur
Fyrir 2 vikum

Foodco-samruni í vændum – 10 veitingastaðir reknir af sömu aðilum: „Við ætlum að vanda okkur“

Foodco-samruni í vændum – 10 veitingastaðir reknir af sömu aðilum: „Við ætlum að vanda okkur“
Matur
Fyrir 4 vikum

Herra Hnetusmjör og Ingó Veðurguð skemmtu á meðan þrjú tonn af ís hurfu

Herra Hnetusmjör og Ingó Veðurguð skemmtu á meðan þrjú tonn af ís hurfu
Matur
17.08.2019

10 venjur sem geta farið illa með nýrun

10 venjur sem geta farið illa með nýrun