fbpx
Miðvikudagur 02.júlí 2025
Fókus

Sálræn meðferð með hugvíkkandi efnum: „Við getum ekki ímyndað okkur hvert við förum“

Ágúst Borgþór Sverrisson
Sunnudaginn 21. nóvember 2021 13:30

Sara María Júlíusdóttir. Skjáskot Hringbraut.

Ekki missa af Helstu tíðindum dagsins í pósthólfið þitt

Lesa nánar

Sara María Júlíusdóttir er að læra að verða meðferðaraðili á sviði þar sem hugvíkkandi aðferðum er beitt til að takast á við áföll og efla sjálfsþekkingu, meðal annars hugvíkkandi efnum.

Þetta kemur fram í þættinum Undir yfirborðinu sem er á dagskrá Hringbrautar í kvöld kl. 20, í umsón Ásdísar Olsen.

Sara segir að námið einkennist af ótrúlega mikilli sjálfsvinnu og það hafi komið henni mest á óvart. Í lok hverrar annar hittist síðan hópurinn í Kólumbíu, Ekvador, Mexíkó eða Afríku og fara þar saman í átakamikla og djúpa sjálfsvinnu.

Segir Sara að til að geta tekið farið með fólk í svona djúpt ferðalag verði maður sjálfur vera vera búinn að gera upp og hreinsa út sín áföll. Fólk fari í ástand sem það hefur líklega aldrei upplifað áður og í rauninni víkki vitundin. „Það er svolítið óskiljanlegt ástand sem maður fer í. Þar sem ímyndunaraflið þitt endar núna, þar byrjar ferðalagið, svo við getum ekki ímyndað okkur hvert við förum.“

Sem fyrr segir er þátturinn á dagskrá Hringbrautar kl. 20 í kvöld en brot úr honum má sjá í spilaranum hér fyrir neðan.

 

video
play-sharp-fill
Athugasemdir eru á ábyrgð þeirra sem þær skrá. DV áskilur sér þó rétt til að eyða ummælum sem metin verða sem ærumeiðandi eða ósæmileg. Smelltu hér til að tilkynna óviðeigandi athugasemdir.

Fleiri fréttir

Mest lesið

Nýlegt

Fókus
Fyrir 2 dögum

Guðrún og Árni ræða um nekt og svara vinsælli spurningu: „Hvað ef ég fæ bóner?“

Guðrún og Árni ræða um nekt og svara vinsælli spurningu: „Hvað ef ég fæ bóner?“
Fókus
Fyrir 2 dögum

Vikan á Instagram – Ber að ofan í „Sexico“

Vikan á Instagram – Ber að ofan í „Sexico“
Fókus
Fyrir 5 dögum

Harmsaga eftirsóttu fyrirsætunnar – Virtist lifa lúxuslífi en býr nú á götunni

Harmsaga eftirsóttu fyrirsætunnar – Virtist lifa lúxuslífi en býr nú á götunni
Fókus
Fyrir 5 dögum

Fór til kírópraktors og þá hófst martröðin

Fór til kírópraktors og þá hófst martröðin
Fókus
Fyrir 5 dögum

Áhrifavaldur tilkynnir eigið andlát rúmum mánuði eftir að frumburðurinn kom í heiminn – „Dauðinn er ógnvekjandi“

Áhrifavaldur tilkynnir eigið andlát rúmum mánuði eftir að frumburðurinn kom í heiminn – „Dauðinn er ógnvekjandi“
Fókus
Fyrir 6 dögum

„Það er erfitt að elska einhvern og vera langt í burtu frá honum“

„Það er erfitt að elska einhvern og vera langt í burtu frá honum“
Hide picture