fbpx
Sunnudagur 05.júlí 2020
Bleikt

Það er ekki bara afslappandi að fara í bað – Það getur verið gott fyrir hjartað

Kristján Kristjánsson
Fimmtudaginn 26. mars 2020 21:30

Er ekki bara að láta renna í heitt bað?

Ekki missa af Helstu tíðindum dagsins í pósthólfið þitt

Lesa nánar

Það getur verið dásamlega afslappandi að fara í heitt bað að loknum erfiðum degi. En þetta heita bað getur verið meira en afslappandi því það getur dregið úr líkunum á að fá hjartasjúkdóma og heilablóðfall ef marka má niðurstöður nýrrar rannsóknar.

Fyrri rannsóknir hafa sýnt að heit böð bæti svefn fólks og álit þess á eigin heilbrigði. Niðurstöður nýrrar rannsóknar, sem voru birtar á þriðjudaginn í vísindaritinu Heart, sýna að það að fara daglega í heitt bað dregur 28% úr líkunum á að fá hjartasjúkdóm og 26% á að fá heilablóðfall. Ástæðan er líklega að heitt bað lækkar blóðþrýstingin að sögn vísindamanna.

CNN skýrir frá þessu. Niðurstöður rannsóknarinnar eru byggðar á rannsóknum á áhrifum heitra baða á rúmlega 61.000 fullorðna Japani á 20 ára tímabili.

Athugasemdir eru á ábyrgð þeirra sem þær skrá. DV áskilur sér þó rétt til að eyða ummælum sem metin verða sem ærumeiðandi eða ósæmileg. Smelltu hér til að tilkynna óviðeigandi athugasemdir.

Fleiri fréttir

Mest lesið

Ekki missa af

Bleikt
Fyrir 2 dögum

89 ára og var að eignast sitt fjórða barn. 65 ár á milli systkina

89 ára og var að eignast sitt fjórða barn. 65 ár á milli systkina
Bleikt
Fyrir 3 dögum

Sofia Vergara táraðist yfir þessari áheyrnarprufu. Samdi ljóð til heiðurs látinni systur.

Sofia Vergara táraðist yfir þessari áheyrnarprufu. Samdi ljóð til heiðurs látinni systur.
Bleikt
Fyrir 5 dögum

Sjáið hvernig Khloe Kardashian hélt upp á 36 ára afmælið sitt

Sjáið hvernig Khloe Kardashian hélt upp á 36 ára afmælið sitt
Bleikt
Fyrir 5 dögum

Ótrúleg áheyrnaprufa fyrrum Ólympíufara

Ótrúleg áheyrnaprufa fyrrum Ólympíufara
Bleikt
Fyrir 1 viku

Rússneski áhrifavaldurinn búinn að missa 127 kíló og 9000 fylgjendur

Rússneski áhrifavaldurinn búinn að missa 127 kíló og 9000 fylgjendur
Bleikt
Fyrir 1 viku

Drakk tvær vodkaflöskur á dag á meðan hún hugsaði um börnin sín

Drakk tvær vodkaflöskur á dag á meðan hún hugsaði um börnin sín

Tarot Spil

Veldu þér spil og sjáðu spádóm þinn.