Það ættu flestir að vita það að Jenna Jameson, frumkvöðull og fyrrverandi klámstjarna, er á ketó-mataræðinu og hefur verið það í marga mánuði með góðum árangri.

Hún er dugleg að deila fróðleik með fylgjendum sínum á Instagram en í nýrri færslu deilir hún uppskrift að ketó-ís.

„Því þið spyrjið mig hvað ég geri þegar ég fæ löngun í sætindi,“ segir Jenna í sögu sinni á Instagram. Hún bætir við að uppskriftin sé afar einföld og að dóttir hennar, Batel, elski ísinn líka.

https://www.instagram.com/p/BrgdB12Ada4/

Ketó-ís klámstjörnu

Hráefni:

1 bolli rjómi
1 ½ msk. stevia
½ tsk. vanilludropar
smá salt

Aðferð:

Hellið rjóma, steviu, vanilludropum og salti í krukku og lokið vel. Hristið krukkuna þar til rjóminn þykknar, eða í um 4 til 5 mínútur. Frystið í þrjá klukkutíma, eða þar til hann harðnar. Njótið beint úr krukkunni.

https://www.instagram.com/p/BsgmMxJhj8c/