fbpx
Fimmtudagur 13.desember 2018
Matur

Þetta borðar fitness-drottningin Kristbjörg yfir daginn: „Allt er gott í hófi“

Lilja Katrín Gunnarsdóttir
Miðvikudaginn 5. desember 2018 10:04

Kristbjörg elskar pítusósu.

Fitness-stjarnan Kristbjörg Jónasdóttir er í áhugaverðu viðtali á Smartlandi, til dæmis um mataræði. Í viðtalinu spyr Marta María Jónasdóttir Kristbjörgu spjörunum úr, til dæmis um hvernig hefðbundinn dagur sé, matarræðislega séð.

„Ég byrja yfirleitt á hafragraut, svo er það kjúklingur og hrísgrjón í hádeginu og annað hvort boost eða egg, avocado eða flatkökur yfir daginn. Prótein pönnukökur, eitthvað svoleiðis,“ segir Kristbjörg. En hvað með kvöldmatinn?

„Í kvöldmat er eitthvað sem okkur langar í hverju sinni,“ segir hún og bætir við að oftast verði kjúklinga- eða fiskréttur fyrir valinu.

Pítusósan til Bretlands

Kristbjörg er eiginkona Arons Einars Gunnarsson, landsliðsfyrirliða í knattspyrnu, og búa þau í Bretlandi. Kristbjörg segir þau hjónakornin ávallt taka íslenskan mat með sér til Bretlands eftir frí á Íslandi.

Marta María og Kristbjörg spjalla saman.

„Alltaf í hverri einustu ferð þegar við komum hingað förum við allavega með hálfa ferðatösku af íslenskum mat aftur,“ segir hún. Það sem leynist í töskunni er pítusósa, hamborgarasósa, flatkökur, ostar og fiskur frá föður Kristbjargar, sem er sjómaður.

„Borðar fólk eins og þið hamborgarasósu og pítusósu? Er það ekki eitthvað svona sem er yfirleitt á bannlista hjá fólki sem hugsar vel um heilsuna?“ spyr þá Marta María.

„Mitt mottó er að allt er gott í hófi,“ segir Kristbjörg og brosir. „Þú þarft ekkert að drekkja pítunni þinni í pítsusósu en það er allt í lagi að fá sér smá.“

Sjá viðtalið í heild sinni hér fyrir neðan:

Athugasemdir eru á ábyrgð þeirra sem þær skrá. DV áskilur sér þó rétt til að eyða ummælum sem metin verða sem ærumeiðandi eða ósæmileg. Smelltu hér til að tilkynna óviðeigandi athugasemdir.

Fleiri fréttir

Mest lesið

Ekki missa af

Matur
Fyrir 2 dögum

Þetta er það skítugasta á veitingastöðum: Allir snerta það – 185 þúsund bakteríur

Þetta er það skítugasta á veitingastöðum: Allir snerta það – 185 þúsund bakteríur
Matur
Fyrir 2 dögum

Jólin nálgast: Ómótstæðilegar smákökur með leynihráefni

Jólin nálgast: Ómótstæðilegar smákökur með leynihráefni