fbpx
Matur

Eitt epli á dag bætir kynlíf kvenna

Lilja Katrín Gunnarsdóttir
Miðvikudaginn 10. október 2018 08:30

Konur - þetta verðið þið að lesa.

Hópur lækna í Trento á Ítalíu birti nýlega niðurstöður rannsóknar í læknatímaritinu Archives of Gynecology and Obstetrics. Í rannsókninni var fylgst með rúmlega 730 heilbrigðum, ítölskum konum sem stunduðu kynlíf reglulega.

Konurnar sem tóku þátt í rannsókninni voru á aldrinum 18 til 43 ára. Hver kona svaraði sérstökum spurningalista sem er hannaður til að meta kynlíf viðkomandi, til dæmis fullnægingar, hvort kona finni fyrir sársauka í kynlífi, ánægju með kynlíf og kynferðislega örvun. Þá sögðu konurnar læknunum einnig frá því hve oft þær borðuð epli og almennt um matarvenjur sínar.

Konunum var síðan skipt í tvo hópa, út frá því hve oft þær borðuðu epli. Annar hópurinn borðaði að minnsta kosti eitt epli á dag á meðan hinn borðaði ekki epli reglulega.

Samkvæmt niðurstöðum læknanna lifðu þær konur sem borðuðu að minnsta kosti eitt epli á dag betra kynlífi en konurnar í hinum hópnum. Þá kemur einnig fram að epli séu full af andoxunarefnum og pólýfenóli sem geta dregið úr bólgum og bæti blóðrásina. Því halda læknarnir því fram að epli geti talist sem frygðarlyf fyrir konur, líkt og áður hefur verið haldið fram um til dæmis ostrur, rauðvín og súkkulaði.

Athugasemdir eru á ábyrgð þeirra sem þær skrá. DV áskilur sér þó rétt til að eyða ummælum sem metin verða sem ærumeiðandi eða ósæmileg. Smelltu hér til að tilkynna óviðeigandi athugasemdir.

Fleiri fréttir

Mest lesið

Ekki missa af

Matur
Fyrir 2 dögum

Pönnukökur með hvítu súkkulaði og bláberjum

Pönnukökur með hvítu súkkulaði og bláberjum
Matur
Fyrir 2 dögum

Mörg þúsund kaloríur á teini: Gætir þú torgað þessu?

Mörg þúsund kaloríur á teini: Gætir þú torgað þessu?
Matur
Fyrir 3 dögum

Ofureinfaldur kvöldverður: Ljúffengar kjötbollur

Ofureinfaldur kvöldverður: Ljúffengar kjötbollur
Matur
Fyrir 3 dögum

„Ég verð alltaf fyrir jafn miklum vonbrigðum þegar ég fæ vondan hamborgara eða vondar franskar“

„Ég verð alltaf fyrir jafn miklum vonbrigðum þegar ég fæ vondan hamborgara eða vondar franskar“
Matur
Fyrir 3 dögum

Þú finnur ekki trylltari morgunmat en þennan

Þú finnur ekki trylltari morgunmat en þennan
Matur
Fyrir 3 dögum

Svona verður ólífuolía til: Meiri vinna en þið haldið

Svona verður ólífuolía til: Meiri vinna en þið haldið
Matur
Fyrir 4 dögum

Fimm rotvarnarefni sem lengja líftíma matvæla en stytta líf manna

Fimm rotvarnarefni sem lengja líftíma matvæla en stytta líf manna
Matur
Fyrir 4 dögum

Viltu slá í gegn í vinnunni? Bakaðu þá þessar smákökur

Viltu slá í gegn í vinnunni? Bakaðu þá þessar smákökur