Gervikærustur slá í gegn
„Nú halda allir að ég hafi fallið fyrir konu sem segir lol“
Lífsstíll Gervikærustur á internetinu njóta nú síaukinna vinsælda í Bretlandi og Bandaríkjunum. Fjöldi vefsíðna býður upp á þjónustu kvenna sem þykjast ... Meira »
Kynlíf í morgunsárið er gott fyrir heilsuna
Það eru margar ástæður fyrir því að stunda heilbrigt kynlíf
Ástæða til þess að stunda kynlíf í morgunsárið.
Meira »
Tíu leiðir til að rugla í rútínunni
Orðin eirðarlaus? Komin í svo pikkfasta rútínu að þú geispar ósjálfrátt yfir eigin spegilmynd?
Meira »
Fimm ástæður þess að margar konur vilja stór brjóst
Konur eru oft á villigötum hvað brjóstastærð varðar
Margar konur tengja sjálfsmynd sína við stærð brjósta sinna.
Meira »
Leggur þú í einelti ómeðvitað?
Fullorðnir gerendur grafa markvisst undan trausti.
Leggur þú sjálfa/n þig í einelti?
Meira »
Þetta vilja karlmenn láta gera við sig
Haltu um höfuðið á elskuhuganum þegar þú kyssir hann
Þær eru mismunandi áherslurnar á forleik ástarleikja hjá herrunum sem gáfu upp sín allra dýpstu leyndarmál um fantasíur þegar kemur ...
Meira »
Stunda kynlíf 112 sinnum á ári
Hversu oft þykir eðlilegt að stunda kynlíf?
Hversu oft í viku er hinn almenni borgari að sofa hjá?
Meira »
Börn sem eru náin feðrum sínum byrja að stunda kynlíf seinna
Feður geta haft umtalsverð áhrif á kynferðislega hegðun barna sinna
Mæður eru oft í því hlutverki að ræða viðkvæm mál við börn sín eins og kynlíf og þær varnir sem ...
Meira »
„Þetta er bara verkefnið okkar núna“
Sigurlaug Hauksdóttir þekkir vel baráttuna við ófrjósemi en þau hjónin eiga fimm börn í dag
„Þetta er bara verkefnið okkar núna. Uppeldi er þannig að þú tekur þér ekkert frí frá því.
Meira »
Eignuðust fimm börn á sjö árum
Hjónin Sigurlaug Hauksdóttir og Finnlaugur Pétur Helgason höfðu háð baráttu við ófrjósemi í tíu ár en eiga nú fimm börn
„Þeim kemur vel saman og þau deila herbergjum.
Meira »
Svona lítur nakin kona út
Því engin þeirra er eins
Matt og Katy Blum fengu hugmynd árið 2005. Þau vildu taka nektarmyndir af ósköp venjulegum konum á heimilum þeirra. Konurnar ...
Meira »
Er sambandið í molum?
Nokkur góð ráð
Ástarsamband þarfnast stöðugrar vinnu og aðhlynningar líkt og annað í lífi manns.
Hér fara nokkur ráð sem geta nýst manni ...
Meira »
Bjartsýni getur verið slæm fyrir geðheilsuna
Meðalvegurinn er bestur
Flestir þekkja einhverja Pollýönnu, en það er þessi jákvæða manneskja sem sér alltaf það góða í hvaða aðstæðum sem er ...
Meira »
Undarleg áhrif kvenna
Konur virðast hafa mögnuð áhrif á hegðun karla
Mörgum ber saman um að konur geti haft umtalsverð áhrif á hegðun og framkomu karla undir flestum kringumstæðum, en rannsókn ...
Meira »
Hvað skiptir þig mestu máli í lífinu?
Gott að minna sig á...
Hvað er það sem skiptir máli í lífinu?
Það er ekki hægt að meta hamingju og góða heilsu til fjár ...
Meira »
Algengar martraðir
Og merking þeirra
Marga dreymir að þeir séu staddir í vinnu eða skóla þegar þeir uppgötva, sér til skelfingar, að þeir eru allsberir.
Meira »
12 ástæður fyrir því að eiga gæludýr
Hugsaðu um gæludýr og lifðu betra lífi
Að fylgjast með ketti, hundi eða jafnvel fiski sem syndir um í búri í örfáar mínútur hefur jákvæð áhrif á ...
Meira »
Mórall bætir bragð
Samviskubit gerir súkkulaði enn betra
Hefur þú einhvern tímann verið í átaki og fundið að súkkulaðið sem þú stalst í smakkast enn betur en vanalega?
Meira »
Fólk fætt í Sviss hamingjusamast
Lífsstíll Ný rannsókn á gæðum lífs segir fólk fætt í Sviss hamingjusamast í heimi. Meira »
Hamingjan gerir þig ríkari - bókstaflega
Ný bresk rannsókn sýnir fram á mikinn tekjumun á milli hamingjusamra og óhamingjusamra
Lífsstíll Hamingjan gerir þig ríkari – bókstaflega. Þetta er að minnstu niðurstaða í nýrri tölfræðilegri rannsókn. Þar kemur fram að þeir sem ... Meira »
Leiðin að hamingju og langlífi
Lífsstíll Árið 1940 tóku vísindamenn viðtöl við 200 unga og heilbrigða karlmenn. Meira »
Þriðjungi kvenna líður illa eftir kynlíf
Lífsstíll Svo virðist sem þriðja hver kona kona þjáist af depurð eftir kynlíf, ef marka má niðurstöður nýrrar rannsóknar ástralskra vísindamanna. Meira »
Tileinkar bókina sjálfri sér
Sigga Klingenberg gefur út nýja bók um sjálfstraust
Lífsstíll „Mér finnst skipta mestu máli að manni sjálfum líði vel og ég tileinka bókina sjálfri mér,“ segir spákonan Sigríður Klingenberg ... Meira »
Halla himintungl ætlar að verða dáleiðslukennari
Dáleiðsla gegn þunglyndi og ástarsorg
Lífsstíll „Ég fór á fyrsta námskeiðið sem var haldið hér á landi í maí árið 2011 og kláraði það með pompi ... Meira »
Haltu fullkomið hrekkjavökupartý
Ekki gleyma að skapa réttu stemminguna með skrauti, veitingum og leikjum
Lífsstíll Hrekkjavökupartý verða æ vinsælli. Þeir sem ætla að halda partý ættu að skoða eftirfarandi vel og vandlega. Til að halda ... Meira »
Aldrei gefast upp!
Tólf manns sem létu drauminn rætast
Lífsstíll Sjónvarpsdrottningin, sem er ein af áhrifamestu konum heims í dag, var eitt sinn rekin úr starfi sínu sem fréttalesari. Yfirmenn ... Meira »
Heldur hún framhjá þér?
Ekki láta fífla þig. Lærðu að þekkja merkin sem margar konur skilja eftir sig þegar þær standa í framhjáhaldi
Lífsstíll Framhjáhald er sjaldan eitthvað sem gerist „óvart“. Oftast hafa tilfinningarnar farið á flakk út úr sambandinu yfir einhvern tíma áður ... Meira »
Mundu að njóta barnanna
Lífinu lýkur ekki með móðurhlutverkinu
Lífsstíll Þrátt fyrir algengar klisjur á borð við „Ég hef engan tíma fyrir sjálfa mig lengur, lífi mínu er lokið, ég ... Meira »
Hefur ekki misst vonina
Úlfhildur Ösp Indriðadóttir hefur gengist undir fimm tæknisæðingar og fjórar glasameðferðir án árangurs
Lífsstíll „Í lok árs 2006 fór ég að undirbúa mig fyrir það að eignast barn. Ég var ekki í sambúð og ... Meira »
Æfing í sjálfstrausti
Allt sem þú þarft er blað og penni
Lífsstíll Náðu í blað og penna og skrifaðu niður hversu mikið sjálfstraust þú ert með á skalanum 1 til 7. Einn ... Meira »
8 ráð handa honum fyrir fyrsta stefnumótið
Vertu við öllu búinn
Lífsstíll 8. Vertu vissKomdu í veg fyrir vandræðalegar uppákomur og misskilning með því að ganga úr skugga um það sem fyrir ... Meira »
Geðrækt, næring og hreyfing í Flensborg
Leggja niður skólastarf
Lífsstíll Flensborgardagurinn verður haldinn á morgun, en hann er haldinn ár hvert í tilefni af afmæli skólans. Hann markar upphaf árs ... Meira »
10 dýrmætar lífslexíur
Ekkert varir að eilífu, fallegar hugsanir bæta lífið og þú getur ekki stjórnað öðrum er á meðal þess sem við lærum á lífsleiðinni
Lífsstíll Það er mikilvægt að stoppa öðru hvoru og hugsa um líf sitt, hugsanir og framkomu og spyrja sjálfan sig af ... Meira »
8 algengar áhyggjur verðandi mæðra
Fáðu svör við spurningum sem þú þorir ekki að spyrja
Lífsstíll Allar mömmur vita að það breytist margt þegar fyrsta barnið kemur í heiminn. Það er því ekkert skrítið að verðandi ... Meira »
Ekki tala um forleikinn
Ekki bíða eftir að makinn taki af skarið
Lífsstíll „Það þarf tvo til að mynda hjón,“ segir Dr. Harriet Lerner höfundur bókarinnar The Dance of Anger en bætir við ... Meira »
Gengur illa að ganga út?
Ef þú ert ennþá á markaðnum eftir þrítugt er tímabært að endurskoða aðferðirnar
Lífsstíll Ertu enn að nota sömu trikkin úti á lífinu og fyrir tíu árum síðan? Það er pottþétt kominn tími til ... Meira »
Horfa – heilsa – hlusta á – hljóma – hrósa – hjálpa
Samskipti eru grundvöllur tengsla
Lífsstíll „Í lífi, starfi og námi hef ég margoft orðið vitni að uppbyggjandi samskiptum fullorðinna við börn,“ segir Aðalbjörg Stefanía Helgadóttir ... Meira »
Hamingjan eykst með aldrinum
Auðveldara að takast á við neikvæðar aðstæður
Lífsstíll Sú mýta að fólk verði geðstirðara og bitrara með aldrinum hefur verið hrakin af vísindamönnum við læknadeildina í Warwick-háskóla. Þeir ... Meira »
Börnin alltaf í forgangi
Athafnakonan Marín Manda Magnúsdóttir er flutt heim eftir tíu ára dvöl í Danmörku
Lífsstíll „Ég ætlaði aldrei að vera svona lengi en svo kynntist ég barnsföður mínum, stofnaði fjölskyldu og startaði fyrirtæki. Eitt leiddi ... Meira »
Ástarsorg getur verið banvæn
Streita og sorg getur valdið hjartaáföllum hjá heilbrigðum einstaklingum
Lífsstíll Það hefur lengi verið þekkt staðreynd innan læknavísindanna að allt það stress og sorg sem fylgir ástvinamissi getur leitt til ... Meira »
Láttu draumana rætast
Lífið verður auðveldara ef þú fylgir draumunum
Lífsstíll Áttu þér draum sem vex þér í augum að láta verða að veruleika? Til dæmis að skipta um starfsvettvang eða ... Meira »
Gakktu í barndóm og bættu lífsgæðin
Þú getur dregið úr streitu og bætt líkamlega heilsu
Lífsstíll Það upplifa flestir á einhverjum tímapunkti löngunina til að verða aftur barn. Það er hægt að gera ýmislegt til að ... Meira »
Hærri laun, meira kynlíf
Konur með há laun finna ekki fyrir jafn miklum útliskröfum
Lífsstíll Bandaríkjunum eru sífellt fleiri konur aðalfyrirvinna heimilisins og að sama skapi eru æ fleiri karlmenn sem taka að sér heimilisstörf. Meira »
Já, þú ert of feit!
Samkvæmt rannsókn hefur hreinskilni góð áhrif á líkamlega og andlega heilsu
Lífsstíll Þú ert of feit, kærastinn þinn er hálfviti og þessi hárgreiðsla lætur þig líta út fyrir að vera tíu árum ... Meira »
Stoppaðu frekjukastið
Anda djúpt, telja upp að tíu eða að vera tekinn úr umferð
Lífsstíll Fjölskylduráðgjafinn Ron Taffel, sem hefur lengi unnið með skapbráðum börnum, segir að tímaleysi verði til þess að margir foreldra óttist ... Meira »
Stressaðir vilja feitari konur
Lífstílsþættir hafa áhrif á það sem okkur þykir aðlaðandi
Lífsstíll Stressaðir karlmenn laðast frekar að þéttum konum. Meira »
Mestu mistök lífsins
Sundurlyndi skaðlegt heilsunni
Lífsstíll „Við vanrækjum allt of oft okkur sjálf og nánustu vini í amstri dagsins.“ Meira »
Konur fórna kynlífi fyrir mat
Vilja frekar súkkulaði
Lífsstíll Þriðja hver kona væri tilbúin að fórna kynlífi í heilt ár ef hún yrði að velja á milli þess og ... Meira »
Fimm forheimskandi atriði
Hlutir sem við framkvæmum í hinu daglega lífi hafa áhrif á heilabúið
Lífsstíll Við erum endalaust að heyra af hinu og þessu sem hefur áhrif á líkamlegt form okkar. Fáum ótal ráð um ... Meira »
Tryggðu öryggi barnsins á ströndinni
Lífsstíll Ert þú á leið til sólarlanda? Eða ætlar þú bara að sleikja sólina á sundlaugarbakkanum hér heima? Tilhugsunin um ískaldan kokteil á ströndinni á meðan börnin leika sér í sandinum ... Meira »
Skyndibiti gerir þig heimskari
Hlutir sem við framkvæmum í hinu daglega lífi hafa áhrif á heilabúið
Lífsstíll Við erum endalaust að heyra af hinu og þessu sem hefur áhrif á líkamlegt form okkar. Fáum ótal ráð um ... Meira »
Leiktu þér
Lífsstíll Streita foreldra var rannsökuð í háskólanum í Kansas í Bandaríkjunum og niðurstöðurnar eru áhugaverðar. Meira »
Ekki einmana á vefnum
Lífsstíll Nýbakaðar mæður sem lesa og skrifa blogg eiga síður á hættu að finna til einmanaleika en aðrar mæður. Þetta kemur fram í nýlegri rannsókn sem Penn State og Brigham Young ... Meira »
Verkfræðingar halda helst fram hjá
Vefsíðan ashleymadison.com aðstoðar gifta einstaklinga við framhjáhald
Lífsstíll Samkvæmt nýrri könnun stefnumótasíðunnar ashleymadison.com er hinn dæmigerði ótrúi eiginmaður að nálgast fertugt, tveggja barna faðir sem hefur verið ... Meira »
Ólína og Edda orðnar mömmur
Kærustuparið og knattspyrnukonurnar Ólína og Edda eignuðust dóttur
Lífsstíll „Meðgangan gekk vel og ég náði að vinna fram að 39. viku,“ segir knattspyrnukonan Ólína Viðarsdóttir en hún og sambýliskona ... Meira »
Morgunhanar eru hamingjusamari
Jafnvel fúlustu nátthrafnar geta breytt sér í ferska morgunhana
Lífsstíll Ef marka má rannsókn vísindamanna við háskólann í Toronto eru þeir sem fara snemma að sofa og snemma á fætur ... Meira »
Nýtur þú hamingju?
Tíu leyndarmál þeirra sem hafa fundið hamingjuna
Lífsstíll Við vitum öll að það að taka sér tíma til að njóta litlu hlutanna í lífinu veitir okkur aukna hamingju ... Meira »
Heimavinnandi og úrvinda?
Sex ráð til að hlúa að þér – líkamlega og andlega
Lífsstíll Ertu heimavinnandi og gjörsamlega búin/n á því andlega og líkamlega? Skoðaðu eftirfarandi ráð og byggðu upp orku til að ... Meira »
8 leiðir til að segja „þú ert að verða pabbi“
Lífsstíll Sýndi þungunarprófið jákvæða niðurstöðu? Áttu eftir að segja betri helmingnum gleðifréttirnar? Notaðu hugmyndaflugið! Meira »
Skref til að styrkja sjálfsmyndina
Ertu með lélega sjálfsmynd?
Lífsstíll Það er enginn fullkominn og því skaltu ekki reyna að vera það. Gerðu frekar eins vel og þú telur þig ... Meira »
Hinstu óskir rætast sjaldnast
Fólk á erfitt með að ræða um eigin dauða
Lífsstíll Samkvæmt nýlegri breskri rannsókn vanrækir einn þriðji hluti þarlendra heimilislækna að ræða um dauðann við sjúklinga sína. Samkvæmt upplýsingum rannsóknarinnar ... Meira »
2 ára drengur heyrir í fyrsta skipti
Skrikir af gleði þegar hann heyrir í mömmu sinni
Lífsstíll Myndband af þessum litla dreng hefur farið eins og eldur í sinu um veraldarvefinn. Drengurinn heitir Cooper og hefur eytt ... Meira »