Byrjaðu daginn á þessum

Engifer kemur kerfinu í gang

Ritstjórn DV skrifar
Mánudaginn 25. desember 2017 08:20

Engifer hefur löngum verið talið allra meina bót. Þeir sem hugsa um heilsuna ættu að prufa að fá sér þennan drykk á hverjum degi og sjá hvort þeir finni mun á heilsunni.

1 lítri vatn
5-10 cm af engiferrót ( því meira því betra )
1 sítróna
Fersk mynta eftir smekk
1 1/2 msk lífrænt hunang

Skerið engiferrótina í sneiðar og setjið í pott ásamt vatni og sítrónu sem hefur verið skorin til helminga. Látið suðuna koma upp og bætið við hunangi og myntu og látið sjóða við vægan hita í 10-15 mínútur. Kælið, sigtið og setjið á flösku sem gott er að dreypa á yfir daginn.

Vissir þú að:
Engiferrót er vatnslosandi. Einnig örvar hún blóðstreymi og dregur úr bólgum. Hún þykir einnig góð við lélegri meltingu og slær á einkenni flensu og kvefs svo eitthvað sé nefnt.

Athugasemdir eru á ábyrgð þeirra sem þær skrá. DV áskilur sér þó rétt til að eyða ummælum sem metin verða sem ærumeiðandi eða ósæmileg. Smelltu hér til að tilkynna óviðeigandi athugasemdir.

Fleiri fréttir

Mest lesið

Ekki missa af